il prend ses distances

Pourquoi il prend ses distances et que faire ?

Votre homme s’éloigne de vous. Il se replie sur lui-même. Vous vous demandez pourquoi… Il avait l’air intéressé. En fait, vous êtes presque sûre qu’il vous aime plus qu’il ne le laisse croire. Alors pourquoi il prend ses distances tout d’un coup ? Pourquoi, après s’être rapproché de vous, s’éloigne-t-il maintenant ?

C’est ce à quoi nous espérons répondre dans cet article.

Nous examinerons également ce que vous pouvez faire lorsque cela se produit et comment agir quand/s’il revient vers vous.

Tout d’abord, il convient de noter que tous les hommes n’agissent pas ainsi. Certaines femmes agissent également de la sorte.

Et cela ne se produit pas seulement au début d’une relation : les hommes s’éloignent parfois pendant un certain temps, même dans une relation sérieuse.

Explorons donc quelques-unes des raisons pour lesquelles les hommes s’éloignent de leur partenaire.

13 raisons pour lesquelles il prend ses distances

13 raisons pour lesquelles il prend ses distances

Les choses se passent bien. Vous vous rapprochez d’un homme et il semble vous rendre la pareille.

Qu’est-ce qui change dans son esprit pour qu’il prenne soudainement ses distances avec vous et votre relation ?

1. Il a peur de ses propres sentiments.

La principale raison pour laquelle les hommes s’éloignent au début d’une relation est peut-être qu’ils ont peur de ce qu’ils ressentent.

Qu’ils aient ou non recherché activement l’amour lorsque vous les avez rencontrés, le sentiment de tomber soudainement amoureux de quelqu’un est plein d’incertitude.

Certains hommes trouvent cela tout simplement difficile à gérer.

Ces hommes ne sont pas aussi à l’écoute de leurs sentiments que les autres, et pas non plus par rapport à la plupart des femmes.

Ils peuvent trouver l’idée d’une relation très attrayante, mais les émotions qui l’accompagnent sont plus difficiles à cerner.

Elles prennent donc un peu de temps pour surmonter ces émotions.

Seulement, elles ne vous le font probablement pas savoir. Elles deviennent simplement plus insaisissables physiquement et émotionnellement.

2. Il a peur de l’engagement

Certains hommes trouvent l’idée de rester fidèle à une seule personne assez étrangère.

Peut-être sont-ils encore jeunes et veulent-ils « jouer sur le terrain » avant de se fixer.

Ils apprécient peut-être les premiers moments d’un engagement romantique et la « chasse » d’un intérêt amoureux, mais pas ce qui vient après.

Il se peut qu’un homme n’ait jamais eu de relation sérieuse à long terme et qu’il ne sache pas ce que cela implique – alors, il prend ses distances et empêche la relation d’atteindre ce stade.

Son éducation peut aussi avoir un rôle à jouer, surtout si ses parents se sont séparés pendant son enfance.

3. Il s’accroche à son indépendance.

Une relation exige du dévouement, du temps et des efforts. Elle vous éloigne inévitablement de certaines des choses que vous appréciez actuellement.

Pour certains hommes, ce processus de transformation de deux en un (au sens figuré, du moins) représente une perte de liberté et d’indépendance.

Et si un homme attache une importance particulière à ces choses, il peut prendre ses distances pour tenter de s’y accrocher.

Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui ne recherchaient pas activement une relation lorsqu’ils vous ont rencontré.

Bien sûr, ils peuvent apprécier le temps qu’ils passent avec vous, mais ils peuvent aussi se languir du temps où ils pouvaient faire ce qu’ils voulaient, quand ils le voulaient.

Il pourrait prendre ses distances et passer plus de temps seuls afin de découvrir ce que leur cœur apprécie le plus.

4. Il a peur de se blesser

Les relations passées peuvent laisser des cicatrices émotionnelles et des bagages qui poussent un homme à prendre ses distances avant d’engager son cœur et de risquer de nouvelles blessures.

S’il a déjà eu un partenaire qui a rompu avec lui alors qu’il en était amoureux, il peut avoir peur de revivre un tel chagrin d’amour.

Ce phénomène n’est certainement pas réservé aux hommes. De nombreuses femmes peuvent également éprouver ce sentiment.

Dans ce cas, le fait de s’éloigner est une forme de mécanisme de défense destiné à se protéger.

Soyons honnêtes, lorsqu’elle tombe amoureuse, une personne peut faire toutes sortes de choses étranges. Parfois, cela se manifeste par de l’auto-sabotage.

Cela ne veut pas dire qu’il n’a pas de sentiments pour vous, mais cela signifie qu’il ne sait pas comment agir en fonction de ces sentiments.

5. C’est devenu un peu trop intense pour lui

Certaines relations passent de zéro à soixante très rapidement.

Même s’il aime cela dans ses voitures, il n’est peut-être pas aussi enthousiaste lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un.

Les sentiments que vous éprouvez l’un pour l’autre et la façon dont vous passez tant de temps ensemble sont peut-être un peu trop rapides.

La relation est peut-être trop rapide pour lui.

Il repousse donc les limites et il prend ses distances un peu pour freiner les choses.

Il est peut-être plus à l’aise pour prendre son temps.

6. Il a besoin de recharger sa masculinité

Les relations changent les gens dans une certaine mesure. Dans le cas des hommes, elles ont tendance à les rendre plus vulnérables et plus expressifs sur le plan émotionnel (mais pas toujours).

De nombreux hommes ne sont pas habitués à cette situation et leur réaction naturelle peut être de la combattre.

Ils peuvent ressentir le besoin de s’éloigner afin de recharger leur « batterie d’homme » en faisant le genre de choses que les hommes aiment.

Ils peuvent se retirer dans un lieu de confort et de masculinité, au sens propre comme au sens figuré.

Ce lieu est souvent appelé « caverne d’homme », où les hommes font des choses viriles, souvent avec d’autres hommes.

Au début d’une relation, cela peut signifier qu’il passe plus de temps chez lui sans vous.

Il peut aussi faire appel à ses amis masculins pour s’adonner à des passe-temps typiquement masculins, comme le sport, les jeux vidéo, ou pour boire une bière ou deux.

Ce dernier cas est fréquent dans les relations plus établies où le couple vit ensemble et où l’homme n’a pas d’espace séparé à lui.

Quoi qu’il en soit, ce temps passé loin de la femme de sa vie lui permet de renouer avec une partie de son identité qui pourrait être « affaiblie » par la relation.

7. Il a d’autres stress dans sa vie

Lorsqu’un homme s’éloigne, cela n’a parfois rien à voir avec vous ou avec la relation.

il prend ses distances parce qu’il est très stressé dans d’autres domaines de sa vie.

Peut-être son patron lui demande-t-il beaucoup et, en tant que personne ambitieuse, il ne veut pas le décevoir.

Ou peut-être a-t-il des problèmes avec sa famille et cela lui pèse sur le plan émotionnel.

Il pourrait avoir des problèmes de santé dont vous n’avez pas conscience.

Et il est possible qu’il ait des problèmes d’argent.

Si votre relation n’en est qu’à ses débuts, il se peut qu’il ne se sente pas capable ou désireux de se confier à vous.

Il peut craindre que ces choses ne fassent que vous effrayer ou vous faire douter des perspectives à long terme de la relation.

Il les cache donc et prend un peu de distance pour éviter que vous ne les découvriez.

8. Il a le sentiment de ne pas mériter l’amour et le bonheur

Certaines personnes ont une estime de soi si faible qu’elles ne peuvent tout simplement pas comprendre pourquoi quelqu’un les aimerait.

Votre homme fait peut-être partie de ces personnes.

Il prend ses distances peut-être parce qu’il est convaincu que vous ne l’aimez pas et qu’il ne mérite pas le bonheur qu’il peut ressentir à vos côtés.

Il porte peut-être des cicatrices émotionnelles ou un bagage qu’il ne peut pas dépasser en ce qui concerne votre relation et votre avenir ensemble.

En fait, plus les choses deviennent sérieuses entre vous, plus il commence à douter de lui-même en tant que partenaire et amant digne de ce nom. S’il a commencé à se retirer peu après que vous ayez exprimé clairement vos sentiments à son égard, cela pourrait en être la raison.

9. Il a peur de perdre son identité

Avant que vous n’arriviez, il a été (vraisemblablement) célibataire pendant un certain temps, voire un long moment.

Pendant sa période de célibat, il a développé une identité autour de ce statut relationnel particulier.

Qu’il ait aimé ou non être célibataire, il s’est identifié à cette situation et a su vivre sa vie en tant que tel. Il avait des routines, des hobbies et des gens qu’il voyait tout le temps.

Maintenant que vous êtes sur la scène et qu’il n’est plus célibataire (ou que cette perspective se profile à l’horizon alors que les choses deviennent sérieuses), alors il prend ses distances peut-être, la vie et la personne qu’il était parce qu’il a peur de devoir abandonner certaines choses qu’il ne veut pas abandonner.

Peut-être que son ancienne vie lui semble si confortable et familière qu’il a peur de la perdre.

10. Il confond le désir avec l’amour… et ça s’estompe

Si vous êtes avec cet homme depuis un certain temps et qu’il commence seulement à s’éloigner de vous, il se peut que le lien physique intense qu’il ressent avec vous commence à s’estomper.

Cela fait partie de la progression normale d’une relation, mais cela peut être assez déroutant si vous ne savez pas ce que cela signifie vraiment.

Il a peut-être confondu désir et amour. Et maintenant que le désir s’estompe lentement, mais sûrement, il s’est convaincu que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre parce que l’amour n’est pas encore assez développé pour prendre la place du désir.

Il est prisonnier du mythe selon lequel il faut ressentir des sentiments intenses pour quelqu’un à tout moment pour que votre couple fonctionne, alors que la vérité est que les sentiments vont et viennent tout le temps, même dans les relations les plus heureuses et les plus engagées.

11. Il est juste trop occupé

D’accord, vous pourriez dire que s’il tenait vraiment à vous, il prendrait le temps, mais la vie n’est pas toujours aussi simple.

S’il a beaucoup d’autres engagements importants qu’il ne veut ou ne peut pas laisser tomber, il se peut qu’il ne se sente pas capable d’intégrer une relation avec vous dans ce mélange.

S’il prend ses distances, ce n’est peut-être pas parce qu’il le veut, mais simplement parce qu’il ne peut pas maintenir la communication numérique et physique avec vous.

S’il a deux emplois, qu’il partage la garde des enfants avec son ex-partenaire et qu’il aide à s’occuper d’un parent âgé, il est peut-être tout simplement épuisé.

Il s’agit peut-être de la bonne personne au mauvais moment… malheureusement.

12. Il explore d’autres options

Si vous n’avez pas encore accepté de devenir un couple exclusif, il peut avoir l’impression que sortir avec d’autres personnes est encore acceptable.

Et, inévitablement, s’il passe du temps avec d’autres personnes, il en passe moins avec vous.

La différence ne se situe pas seulement au niveau du temps passé ensemble, mais aussi sur le plan émotionnel. S’il explore ses sentiments pour d’autres personnes, il pourrait s’éloigner un peu de vous sur le plan émotionnel.

13. Il n’est pas aussi intéressé par toi que tu le pensais

Ce n’est probablement une raison possible que dans les relations qui sont relativement récentes, mais il se peut qu’il ne soit pas aussi intéressé que vous le pensez.

Cela peut être difficile à entendre, mais de nombreux hommes ne sont pas très doués pour communiquer leurs véritables sentiments pendant la phase de rencontre.

Alors, plutôt que de vous parler et de vous faire comprendre qu’ils ne veulent pas aller plus loin, ils prennent leurs distances en espérant que vous arriverez à cette conclusion par vous-même.

Ça craint, mais vous avez probablement eu de la chance si c’est le cas.

Que faire s’il prend ses distances ?

Que faire s'il prend ses distances

Cela peut être horrible lorsqu’un homme se replie sur lui-même, comme un rejet en quelque sorte.

Vous pouvez vous demander s’il ne vous teste pas, mais ce n’est certainement pas le cas.

Il est simplement en train de réfléchir à ses propres pensées et sentiments.

Alors, quelle est la meilleure façon d’aborder ces situations ?

Demandez l’avis d’un professionnel

Même si cet article peut vous aider à identifier les raisons pour lesquelles votre homme se replie sur lui-même et vous donner des conseils sur la manière d’y faire face, votre situation et la sienne sont uniques.

Il est souvent préférable d’obtenir des conseils spécifiques basés sur ce qui se passe réellement dans votre relation. Et pour cela, vous voudrez probablement parler à un expert en relations amoureuses (très probablement seul dans cette situation).

Mais où pouvez-vous aller pour parler à quelqu’un ? Eh bien, les sessions en ligne proposées par Relationship Hero sont une bonne option pour beaucoup. Vous pouvez discuter en ligne, par téléphone ou par vidéo avec un expert en la matière qui peut vous écouter et vous proposer des approches spécifiques à essayer.

Et pour votre tranquillité d’esprit, Relationship Hero a obtenu une note de 4,9 sur 5 sur Trust Pilot*.

Parfois, le simple fait de parler à quelqu’un peut mettre en évidence des moyens d’aller de l’avant et de gérer le comportement énigmatique de votre homme. Cliquez ici pour parler à quelqu’un maintenant.

Donnez-lui de l’espace

Honnêtement… vous devez lui laisser de l’espace.

Aucune des raisons ci-dessus n’est résolue si vous essayez de le faire revenir et si vous insistez pour que vous passiez plus de temps ensemble.

il prend ses distances parce que c’est ce qu’il ressent à ce moment précis.

Il n’est peut-être pas tout à fait conscient de la raison, mais lutter contre cet instinct risque de provoquer un conflit qui pourrait aggraver la situation et qui n’est peut-être pas nécessaire.

L’espace, oui. Le silence, non.

Lui donner de l’espace ne signifie pas que vous devez arrêter toute forme de communication.

Cela ne veut même pas dire ne pas le voir.

Cela signifie que vous devez respecter son besoin d’être séparé de vous.

Devriez-vous lui envoyer des SMS ? Bien sûr, ce n’est pas un problème.

Son esprit est peut-être plein de pensées et d’incertitudes, mais il appréciera probablement que vous preniez de ses nouvelles de temps en temps.

Sachez simplement qu’il ne sera peut-être pas aussi bavard ou ne répondra pas aussi rapidement qu’avant.

Aussi difficile que cela puisse être lorsque vous êtes très attachée à lui, vous devez respecter le fait que les gens réagissent différemment.

Et les hommes traitent souvent leurs pensées et leurs sentiments d’une manière différente de celle des femmes.

Pour ce qui est de se voir, vous pouvez toujours proposer de se rencontrer, mais présentez les choses de manière à ce que cela semble flexible.

Dites : « Si tu es libre un soir cette semaine, nous devrions… ».

Cela lui donne l’opportunité de choisir le jour qui lui convient le mieux plutôt que de se sentir contraint de faire un certain jour.

Et essayez de faire en sorte que ce soit quelque chose avec lequel vous pensez qu’il se sentira à l’aise. Il n’est peut-être pas prêt à parler longuement, mais vous pourriez aller voir un film ou un spectacle ensemble.

Cela lui permet de rester proche de vous et lui rappelle que vous vous souciez de lui sans pour autant lui demander d’être vulnérable.

Ou si vous passez la plupart des week-ends ensemble, vous pouvez toujours dire que vous avez des projets pour l’un des jours, mais que vous aimeriez le voir l’autre… encore une fois, s’il est libre.

Cela fait baisser l’intensité d’un cran tout en lui garantissant une partie de son week-end pour faire ce qu’il veut.

Soyez cohérente

Vous serez peut-être contrariée ou déçue lorsqu’il se retirera, mais essayez d’être cohérente dans votre façon de l’aborder.

Ce ne sera pas facile. Vos sentiments sont tout aussi valables que les siens.

Mais si vous le pouvez, essayez de vous mettre à sa place pendant une seconde.

Si vous étiez troublé par vos sentiments, si vous aviez peur d’être rejeté ou si vous aviez du mal à passer d’un mode de vie à un autre, ne voudriez-vous pas être traité avec compassion ?

Ce n’est pas une question de maturité ou de responsabilité dans la poursuite de la relation…

…mais si vous l’aimez bien et que vous pensez qu’il est juste en train de vaciller, il n’y a pas de mal à rester positive, gentille et courtoise envers lui.

Si vous répondez à son retrait en étant également distante, cela ne fera qu’empirer les choses.

Vous devez lui montrer que, quelles que soient les difficultés internes qu’il rencontre, vous êtes là pour le soutenir.

Si vous y parvenez, il pourrait s’ouvrir un peu plus à vous et vous dire ce qu’il pense et ressent.

Restez seuls tous les deux

Si vous ne sortez avec lui que depuis peu, vous lui mettez beaucoup de pression pour qu’il passe du temps avec vos amis ou votre famille.

Et il en va de même pour vous qui devez passer du temps avec lui et ses amis ou sa famille.

La rencontre et l’accueil sont des événements importants. Elle donne aux choses un caractère beaucoup plus officiel et sérieux.

Vous êtes peut-être prête pour cela, mais lui ne l’est peut-être pas.

Faites donc retomber la pression. Gardez les choses pour vous deux si vous le pouvez. Il se sentira plus à l’aise et sera plus enclin à se détendre en votre compagnie.

C’est ce que vous voulez. S’il se sent détendu, il aura moins tendance à ressentir le besoin de s’éloigner.

Le moment de faire partie de la vie de l’autre au sens large viendra. Mais n’essayez pas de forcer les choses trop tôt.

Montrez votre soutien à ses autres passions

Nous avons parlé plus haut de la peur de votre homme de perdre son indépendance et cela tient en partie aux autres choses qui le passionnent dans la vie.

Il est peut-être motivé par sa carrière ou est en train de créer sa propre entreprise.

Peut-être prend-il son marathon très au sérieux et s’engage-t-il dans son programme d’entraînement.

Ou bien veut-il simplement voyager dans les endroits les plus reculés du monde sans restriction ?

Si vous pouvez le convaincre que vous n’essayez pas de lui enlever ces choses, il n’aura aucune raison de s’éloigner à cause de cela.

Prenez le temps de lui demander quelles sont ses passions et comment elles se déroulent. Essayez de comprendre les engagements qu’il a déjà pris et respectez-les.

Soyez positive quant à ce qu’il veut réaliser et dites-lui clairement que vous aimez qu’il ait des objectifs et des rêves clairs et que vous voulez vraiment le voir réussir.

Occupez-vous

Lorsqu’un homme s’éloigne de vous, essayez de ne pas être obsédée par les raisons de ce retrait et de ne pas trop vous languir de lui.

Vous êtes une femme de grande valeur et aucun homme ne définit qui vous êtes.

Occupez-vous donc de vos amis, de votre famille ou de vos loisirs et profitez-en autant que possible.

N’oubliez pas que vous pouvez toujours communiquer avec lui, et lui dire que vous avez un agenda bien rempli lui confirmera que vous tenez aussi à votre indépendance.

Si un homme peut envisager une relation future où chacun conserve ses propres amis et intérêts, cela répondra à certaines de ses préoccupations.

Comment dois-je agir lorsqu’il revient ?

Comment dois-je agir lorsqu'il revient

Si un homme a vraiment des sentiments pour vous et qu’il vous veut dans sa vie, il finira par revenir vers vous.

Même si vous l’avez toujours vu, envoyé des SMS ou parlé entre-temps, il arrivera un moment où il reviendra aussi bien émotionnellement que physiquement.

À ce moment-là, que devez-vous faire ?

Comment devez-vous agir ?

Ne passez pas directement aux questions évidentes, comme pourquoi il s’est éloigné, ce qu’il veut maintenant qu’il est de retour, et s’il va recommencer.

Il se peut qu’il ne soit pas sûr de la raison pour laquelle il a ressenti le besoin de s’éloigner, alors essayer de lui faire dire ce qu’il a ressenti se soldera par un désastre.

Essayez de lui montrer à quel point vous êtes heureux qu’il soit de retour. Soyez affectueux et attentionné.

Dites-lui combien vous êtes reconnaissant de l’avoir à nouveau dans votre vie.

Agissez comme vous aimeriez être dans une relation : heureuse, satisfaite et enthousiaste.

N’essayez pas de lui faire payer la façon dont il vous a traitée.

Oui, dites-lui ce que vous avez ressenti, mais restez neutre ou positive dans la mesure du possible.

Dites quelque chose comme :

Je sais que tu avais besoin d’espace et de temps pour faire tes propres affaires et pour exprimer tes pensées et tes sentiments. Ce n’est pas grave. Je n’ai pas besoin de comprendre, mais si tu veux en parler maintenant ou plus tard, je suis toujours prêt à t’écouter.

Tu m’as manqué. Cela m’a fait mal de ne pas te voir aussi souvent, mais je suis sérieux à propos de cette relation si tu l’es.

Bien sûr, si vous êtes dans une relation à long terme et que votre homme se retire de temps en temps, vous n’avez probablement pas besoin de dire quoi que ce soit.

Sachez simplement que ce n’est pas un phénomène rare dans une relation et soyez ouverte et accueillante lorsque votre partenaire revient vers vous sur le plan émotionnel.

Combien de temps cela prendra-t-il ?

Combien de temps cela prendra-t-il

Quand il prend ses distances, combien de temps sera-t-il « parti » ?

Cela dépend.

Cela peut être quelques jours ou une semaine. Cela peut être plus long.

La vraie question que vous devez vous poser est de savoir combien de temps vous êtes prête à attendre.

Si votre relation n’en est qu’à ses débuts, vous n’êtes peut-être pas prête à vous attarder et à garder la porte ouverte trop longtemps.

Mais si votre relation est déjà bien entamée, vous pouvez choisir de lui donner plus de temps pour se débattre avec ses sentiments.

C’est vous qui décidez.

Tous les hommes sont-ils comme ça ?

La réponse courte est : non, tous les hommes ne ressentent pas le besoin de s’éloigner émotionnellement ou physiquement de leur partenaire.

Mais cela est assez courant.

Nous ne saurons peut-être jamais si c’est simplement la façon dont les hommes sont câblés.

Lorsqu’ils se retirent, cela peut être difficile à supporter, mais nous espérons que cet article vous a donné quelques conseils pratiques à suivre et vous a aidé à comprendre la situation à laquelle vous êtes confronté.

Vous ne savez toujours pas quoi faire face au comportement renfermé de cet homme ? Dans ce genre de situation, il peut être très utile d’obtenir des conseils personnalisés de la part de quelqu’un qui a été formé pour y faire face, plutôt que de se débrouiller seul. Cette personne écoutera ce que vous avez à dire et vous proposera des suggestions sur la manière de procéder.

Une fois que vous aurez compris le type d’homme qu’il est, vous comprendrez pourquoi il prend ses distances après une relation intime. Il peut être un joueur, ou il peut avoir des sentiments pour vous. Vous devez juste le découvrir.

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