Suédois, shiatsu, californien, amma, japonais, le massage existe depuis la nuit de temps et rassemble de multiples techniques et pratiques ancestrales avec chacune leurs spécificités et leurs avantages. Le massage aux pierres chaudes fait partie des massages très prisés et pour causes, il est non douloureux, efficace et de nombreux bienfaits en découlent. Découvrons dans […]
Qu’est-ce que le massage tantrique ? Le massage tantrique est un type de massage connu pour ses éléments sexuels. Cependant, il ne s’agit pas seulement de sexe. L’objectif premier de ce type de massage est de parvenir à une harmonie spirituelle et physique. Il implique également des éléments de respiration, de méditation et de pleine […]
Également connu sous le nom de massothérapie, le massage est une technique de palpation qui vise à détendre et à rééquilibrer le corps. De par ses mouvements fluides et légers, il procure une sensation de bien-être au corps et à l’esprit. Utilisée dans le traitement de plusieurs pathologies, cette méthode thérapeutique offre une infinité de […]
Le massage lingam est un type de massage basé sur la stimulation de l’organe sexuel masculin. Le massage Lingam est souvent utilisé pour traiter des conditions telles que la dysfonction érectile, l’éjaculation précoce et l’anxiété. Dans le tantra, nous nous connectons à notre partenaire à un niveau personnel. Nous nous connectons également au chi ou […]
Le lomi lomi est un ancien système hawaïen de guérison réparatrice, dont l’un des éléments est l’art du toucher empathique. Le lomi lomi va toutefois bien au-delà du massage ; il reflète également le lien que nous entretenons avec la terre (‘aina), les guides spirituels ou les ancêtres (‘aumakua) et le souffle de la vie […]
Le massage des seins est un outil que vous pouvez utiliser à de nombreuses fins, qu’il s’agisse de dépister un cancer du sein, de soulager des muscles douloureux ou d’améliorer votre expérience de l’allaitement. Même 15 minutes de massage peuvent suffire pour en récolter les bénéfices. Vous pouvez vous faire un massage du sein. Il […]
À la fin d’une longue journée, beaucoup de gens aiment donner ou recevoir un massage des pieds. Le massage des pieds peut favoriser la relaxation et soulager les douleurs musculaires. Il existe de nombreuses façons de masser les pieds qui sont faciles à essayer à la maison. Cet article donne des instructions étape par étape […]
Un massage n’est pas qu’une question de détente corporelle immédiate, de relâchement des tensions, mais également une stimulation des sens. Si l’on se penche sur la question, on remarque en effet que nos cinq sens sont éveillés par ce moment de bien-être. Le toucher Commençons par le plus évident. Le sens le plus stimulé reste celui […]
La massothérapie fait incontestablement appel à la force et aux mouvements de tout le corps, mais les mains et les poignets sont peut-être les vedettes du spectacle. La prévention des blessures est donc cruciale pour la longévité de votre carrière, c’est-à-dire votre capacité à faire votre travail efficacement aussi longtemps que vous le souhaitez. Qu’est-ce […]
Le massage aux pierres chaudes est un type de massage qui implique l’utilisation de pierres lisses et chauffées. Le massothérapeute place les pierres chaudes sur des points spécifiques de votre corps et peut également tenir les pierres pendant le massage. La chaleur localisée et le poids des pierres réchauffent et détendent les muscles, ce qui […]