La scoliose provoque une courbure latérale de la colonne vertébrale, provoquant de la douleur, de la faiblesse et des changements dans la façon dont une personne marche. L’exercice et les étirements sont des éléments essentiels du traitement. Dans les cas bénins, les personnes peuvent traiter la scoliose avec des exercices spécifiques et des étirements seuls, éliminant ainsi le […]
Qu’est-ce que la douleur aux épaules ? La douleur aux épaules est le symptôme d’une affection sous-jacente provoquant une tension, une raideur ou une douleur dans les épaules. Pratiquement tout le monde peut ressentir une douleur aux épaules à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les athlètes et les adultes de plus de […]
Tournez-vous vers les effets réparateurs et apaisants de l’aromathérapie vous aurez bien sur votre chemin pour vous consoler la prochaine fois que vous avez besoin d’appuyer sur le bouton pause pour le stress quotidien. Entrant dans son rôle principal d’encourager la relaxation, l’aromathérapie est fidèle à son homonyme, offrant une qualité de guérison intrinsèque comme […]
Nous avons constaté que plus de nos utilisateurs préfèrent aider leur ronflement naturellement avec des changements de mode de vie plutôt que d’essayer des produits anti-ronflement grand public dont les avis divergent. Mais quelles sont leurs techniques ? Quels changements pouvez-vous apporter qui ont vraiment un impact positif sur votre ronflement ? Voici les sept recommandations de Relaxation Store. 1. Dormez […]
Chi Nei Tsang a été développé dans les monastères taoïstes de la Chine ancienne afin d’aider les moines à se détoxifier, à renforcer et à purifier leur corps afin qu’ils puissent garder l’énergie au niveau élevé requis pour les pratiques spirituelles avancées. Ils ont découvert que chaque émotion est la manifestation d’une énergie subtile et que […]
Nos brûleurs d’encens offrent une sensation très esthétique à tout environnement dans lequel ils sont placés, mais nous avons constaté qu’il y a certains environnements et activités qu’ils améliorent vraiment. Tout le monde ici à Relaxation Store a au moins quelques brûleurs dans chez lui, alors nous avons rassemblé quelques opinions du personnel ainsi que […]
Le Feng shui, l’ancien art chinois d’aménager des espaces de vie, est basé sur plusieurs des mêmes principes que les thérapies alternatives telles que l’acupuncture. Le point de feng shui est de maximiser le flux de « qi » (énergie ou force vitale) dans l’environnement pour la plus grande sécurité et la productivité. Il est particulièrement important […]
Lorsqu’ils cherchent des moyens de gérer le stress, les gens oublient souvent l’une des stratégies les plus simples et les plus efficaces : créer un foyer paisible. Parce que la plupart de nos jours commencent et finissent à la maison, avoir une maison paisible que votre base peut vous aider à vous lancer dans le monde […]
Il existe de nombreuses façons de méditer, et tant qu’une technique de méditation offre la possibilité de calmer l’esprit et de détendre le corps, il y a de nombreux avantages de la méditation pour la santé et le soulagement du stress. La technique suivante combine les avantages de l’aromathérapie avec la simplicité de la méditation […]
Les techniques de relaxation sont des stratégies utilisées pour réduire le stress et l’anxiété. Ces techniques peuvent également être utilisées pour gérer les symptômes du trouble de panique et aider une personne à traverser une crise de panique. Les techniques de relaxation permettent de gérer la réaction de combat ou de fuite, ou réaction de […]