Mettre votre meilleur pied en avant : comment garder vos pieds sains et beaux

Adobe Stock 582338987

Il est temps de lire: 6 minutes En tant que maman ou papa, vous êtes debout tous les jours. Que vous couriez après vos tout-petits, que vous prépariez le dîner ou que vous fassiez la lessive, vos pieds prennent des coups. Avec des horaires chargés, il est facile d’arrêter de prendre soin de vos pieds. […]

Hammam : pour une relaxation totale du corps et de l’esprit

femme dans un hammam

Le hammam est un bain de vapeur chaude, souvent utilisé dans les pays du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord depuis des siècles. Les hammams traditionnels sont souvent de grands bâtiments en pierre avec des salles de bain communes. Les gens s’y rendent pour se détendre, socialiser et profiter des bienfaits pour la santé de la […]

Comment intégrer le yoga dans votre vie quotidienne

cours de yoga

Le yoga est une pratique millénaire originaire d’Inde, qui peut offrir de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. En plus de renforcer le corps et d’améliorer la souplesse, le yoga peut également aider à réduire le stress, à améliorer la concentration, à favoriser la détente et à améliorer la qualité du sommeil. Les cours […]

Gardez vos genoux en bonne santé : 4 meilleures façons

Adobe Stock 462711072

Il est temps de lire: 4 minutes Le genou joue un rôle important dans le corps humain. C’est l’articulation nécessaire à tout mouvement, y compris la marche et la course. Et puisque les gens marchent tous les jours, il n’est pas étonnant que les genoux s’usent et que la santé se détériore avec le temps. […]

Gardez vos genoux en bonne santé : 4 meilleures façons

Adobe Stock 462711072

Il est temps de lire: 4 minutes Le genou joue un rôle important dans le corps humain. C’est l’articulation nécessaire à tout mouvement, y compris la marche et la course. Et puisque les gens marchent tous les jours, il n’est pas étonnant que les genoux s’usent et que la santé se détériore avec le temps. […]

Qu’est-ce que le psoriasis ? Symptômes, causes et traitement

Adobe Stock 283680192

Il est temps de lire: 3 minutes Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des démangeaisons et de l’inconfort. On pense que de nombreuses personnes dans le monde souffrent de cette affection cutanée chronique. La condition provoque une multiplication des cellules cutanées plus rapide que la normale, provoquant des plaques rouges irrégulières avec des […]

Qu’est-ce que le psoriasis ? Symptômes, causes et traitement

Adobe Stock 283680192

Il est temps de lire: 3 minutes Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des démangeaisons et de l’inconfort. On pense que de nombreuses personnes dans le monde souffrent de cette affection cutanée chronique. La condition provoque une multiplication des cellules cutanées plus rapide que la normale, provoquant des plaques rouges irrégulières avec des […]

Coupe de cheveux pour visage rond et gros avec double menton

coupe de cheveux visage rond et gros double menton

Le choix de la bonne coupe de cheveux peut être déterminant pour mettre en valeur votre visage rond et minimiser l’apparence d’un double menton. Voici 10 options de coupes de cheveux pour les femmes ayant un visage rond et un double menton. 10 Les cheveux courts pour les doubles mentons. Il semble que les cheveux […]

Les bols chantants en cristal : le guide complet

bols chantants en cristal

Bienvenue dans le guide ultime des bols chantants en cristal ! Dans cet article, nous expliquons comment jouer d’un bol chantant en cristal, leurs bienfaits pour la santé, comment ils sont fabriqués, la signification des bols colorés et leurs notes sur les chakras, leur origine et leur histoire, et ce qui rend les bols chantants […]