La douleur au pied peut se présenter sous différentes formes en raison d’une variété de circonstances, et malheureusement, de nombreuses personnes éprouveront des douleurs au pied à un moment donné de leur vie. De la surutilisation générale à la blessure à long terme, la douleur au pied peut être très limitant et affecter rapidement notre vie […]

La douleur au cou est un problème courant qui touche la plupart des gens à un moment donné de leur vie. Selon le CDC, 15% des adultes Français souffrent de douleurs au cou pendant au moins une journée complète chaque année. Alors que les douleurs au cou peuvent affecter n’importe qui, il est plus fréquent […]

Vivre avec l’arthrite peut être une véritable montagne russe, tant sur le plan physique qu’émotionnel. De nombreuses personnes atteintes d’arthrite connaissent des épisodes de douleur et d’inflammation importants, suivis de périodes d’inactivité de la maladie. Ne pas savoir quand la douleur arthritique va s’exacerber peut réduire votre qualité de vie et nuire à votre santé […]

« Les gens vous inspirent ou vous aspirent, choisissez-les judicieusement. » — Hans F. Hansen J’ai été élevé pour voir le meilleur des autres. On m’a dit que tout le monde fait de son mieux dans les circonstances et selon leur propre niveau de conscience. Cette perception a bien fonctionné, pour la plupart, mais les fissures dans […]

Beaucoup de gens voyagent pour se détendre, mais pour certains, le voyage peut aussi provoquer un stress. Le stress lié au voyage est une sensation de tension mentale et de pression liée au voyage. Bien que les voyages présentent un certain nombre d’aspects et d’avantages positifs, le stress lié aux voyages peut conduire les gens […]

J’avais l’habitude d’aller à un cours de yoga qui a commencé avec quelques minutes de méditation conçues pour nous aider à « trouver notre centre. » Je n’ai jamais trouvé mon (satané) centre. Au lieu de cela, j’ai passé tout mon temps à penser que je ne pouvais penser à rien d’autre que le fait que je […]

Le sommeil est une fonction de base de la vie – nous en avons tous besoin et nous le faisons tous. Pourtant, pour quelque chose d’aussi simple en apparence, bien dormir est un besoin physiologique qu’on doit combler mais il s’avère difficile pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, étant donné son importance cruciale pour la santé et le bien-être, […]

Que sont les animaux spirituels ? Les animaux sont toujours présents dans nos vies, qu’il s’agisse de notre chien domestique adoré ou du coyote errant que nous apercevons de temps en temps. Pourtant, nous ne comprenons souvent pas leur nature symbolique et les caractéristiques clés qui les définissent. C’est pourquoi nous avons créé cet article, […]

Les gemmes et les cristaux ont des propriétés qui agissent sur nos sens parce qu’ils sont constitués de minéraux qui sont identiques aux minéraux dans notre corps. Les scientifiques ont montré que les cristaux et les minéraux existent bel et bien dans notre corps. 1. Lapis Lazuli C’est une belle pierre bleue qui a été […]

De nos jours, le yoga dans les médias grand public a tendance à présenter des attentes irréalistes. Par exemple, nos flux d’Instagram sont remplis d’images de jeunes et belles femmes au physique de mannequin, montrant une posture avancée dans un lieu exotique, que ce soit devant la tour penchée de Pise ou à côté d’un […]