Qu’est-ce que la pressothérapie ?
La pressothérapie est une procédure censée favoriser le drainage lymphatique, et donc potentiellement l’amincissement des bras et des jambes (car ils transportent moins de liquide), le soulagement des douleurs et la détoxification du corps. Il utilise une machine à pression d’air pour gonfler une combinaison qui comprime vos bras, vos jambes ou votre abdomen dans un mouvement rythmique, semblable à un massage.
Il est prouvé que les massages de drainage lymphatique comme la pressothérapie peuvent réduire l’apparence de la cellulite et libérer le liquide dans les ganglions lymphatiques qui peut s’accumuler après une opération ou après certains traitements contre le cancer.
Cet article explique ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant la pressothérapie, qui est un bon candidat pour ce traitement, quels sont ses avantages et ses effets secondaires, et quel est son coût.
Comment fonctionne un appareil de pressothérapie
La pressothérapie est généralement pratiquée dans des spas ou des centres de bien-être qui peuvent également proposer des soins du visage, des épilations à la cire ou des massages. La procédure est effectuée par une esthéticienne qualifiée. La pressothérapie est similaire à un massage de drainage lymphatique, mais alors que le massage est effectué à la main, la pressothérapie est administrée par une machine qui délivre la bonne quantité de pression à chaque fois. Voici comment se déroule la procédure :
- Vous arrivez à votre rendez-vous et on vous conduit à la chaise ou au lit de pressothérapie. Vous n’avez pas besoin d’enlever vos vêtements. Bien que vous puissiez apprendre à vous faire un massage de drainage lymphatique à domicile, la pressothérapie doit toujours être pratiquée en cabinet avec un praticien qualifié.
- L’esthéticienne vous aidera à enfiler le vêtement (qui ressemble à une combinaison spatiale d’astronaute). Il peut être enroulé autour des jambes, du ventre, des bras ou des trois.
- Le vêtement est doté de tubes reliés à une machine à pression d’air informatisée. Le vêtement se gonfle d’air et vous ressentez une sensation de compression qui doit être ressentie comme une pression, et non comme une douleur.
- Une séance typique dure de 30 à 45 minutes. Votre corps peut se sentir léger après la séance et, de manière anecdotique, certaines personnes ont l’impression d’avoir envie d’uriner immédiatement, ce qui pourrait être dû au mouvement de l’eau dans le corps. La pressothérapie peut être pratiquée jusqu’à deux fois par semaine.
Avantages de la compression d’air
La pressothérapie stimule le système lymphatique du corps. Lorsqu’il fonctionne de manière optimale, le système lymphatique transporte la lymphe, un liquide qui contient des globules blancs pour aider à combattre les infections. Les avantages possibles de la pressothérapie sont les suivants :
- Des muscles détendus et moins de courbatures
- réduction de l’apparence de la cellulite
- réduction des gonflements et des raideurs des membres.
- L’élimination des toxines Source sûre, bien que cela nécessite davantage de recherches
- peau tonifiée et ferme
- renforcement du système immunitaire grâce au bon fonctionnement de la lymphe
Effets secondaires de la pressothérapie
La pressothérapie est généralement considérée comme sûre, mais il existe certains effets secondaires que vous devez connaître, notamment des douleurs musculaires si la pression de la machine est trop élevée et des rougeurs ou une légère irritation à l’endroit où l’appareil à pression d’air touche la peau.
Quand éviter la pressothérapie
La pressothérapie est généralement considérée comme sûre pour les adultes de tous âges. Toutefois, si vous êtes enceinte, si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale ou si vous souffrez d’autres problèmes de santé, notamment d’une maladie cardiaque, de diabète ou de fièvre, consultez toujours un médecin avant de suivre une pressothérapie. Si vous vous êtes récemment cassé un os ou si vous souffrez d’ostéoporose ou d’un autre problème osseux, vous devez également consulter un médecin pour vous assurer que ce traitement n’est pas trop intense pour la blessure.
Combien coûte la pressothérapie ?
Le prix de la pressothérapie varie en fonction de l’endroit où le traitement est effectué et de la durée du rendez-vous. En général, il faut compter entre 50 et 150 dollars pour une séance de 30 à 45 minutes. Comme il s’agit d’une procédure cosmétique facultative, elle ne sera probablement pas couverte par une assurance. Cependant, si votre médecin recommande la pressothérapie pour favoriser la guérison après une opération chirurgicale, elle peut être couverte.
Résumé
La pressothérapie est une procédure qui peut favoriser le drainage lymphatique, ce qui peut rendre les bras, les jambes ou l’abdomen plus minces ou plus définis. Le traitement peut également soulager les douleurs et les courbatures, et désintoxiquer le corps d’une accumulation de toxines. Il utilise une machine à pression d’air pour gonfler une combinaison qui comprime les zones ciblées du corps. La sensation est semblable à celle d’un massage intensif et devrait être une expérience relaxante.
La pressothérapie est généralement considérée comme sûre, mais si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de santé préexistants, comme une maladie cardiaque, du diabète ou même de la fièvre, il est toujours bon de consulter votre médecin avant de suivre ce traitement.
