L’aromathérapie est le nouveau mot à la mode pour se détendre dans le salon ou la chambre à coucher. On prétend que les diffuseurs d’arômes et humidificateurs aident à respirer plus facilement et à dormir plus profondément. Mais l’utilisation d’un humidificateur pour l’aromathérapie est-il vraiment efficace? Peut-on ajouter des huiles essentielles à n’importe quel humidificateur pour économiser du temps et de l’argent?
Surtout quand les diffuseurs deviennent si populaires, vous devez connaître les principales différences entre les deux appareils. Cet article peut vous aider à déterminer quel appareil est le mieux adapté à vos besoins. Nous avons même inclus une liste pratique, afin que vous puissiez comparer directement.
Qu’est-ce qu’un humidificateur d’air?
Avant de répondre à cette question, nous devons d’abord en examiner une autre. Qu’est-ce que l’aromathérapie?
L’aromathérapie est un traitement holistique dans lequel des huiles essentielles sont mélangées à de l’eau, chauffées et la vapeur est inhalée à des fins médicinales. Les huiles essentielles sont des huiles extraites de matières naturelles, comme la lavande, la feuille d’eucalyptus et la rose. Elles peuvent être mélangées pour créer différentes combinaisons d’arômes.
Les huiles essentielles sont considérées comme bénéfiques. Les différentes huiles que vous utilisez sont censées avoir des propriétés curatives différentes et aider à soigner différents maux. Avec plus d’une centaine d’huiles essentielles différentes disponibles, l’aromathérapie est censée soulager la douleur, améliorer la qualité du sommeil et même faciliter la digestion.
Un humidificateur d’air est un appareil qui vous permet d’augmenter le taux d’humidité d’une pièce en diffusant de la vapeur d’eau dans l’air. Lorsqu’une fonction aromathérapie est disponible, les huiles essentielles sont mélangées dans la brume créée par l’humidificateur. Vous obtenez ainsi le meilleur des deux mondes. Vous pouvez augmenter l’humidité de l’air et créer votre propre traitement d’aromathérapie.
Ils sont parfaits pour les personnes qui souhaitent à la fois humidifier et aromatiser l’air sec de leur maison, mais ne veulent pas acheter deux appareils différents. En outre, il peut s’agir d’un excellent cadeau si quelqu’un a besoin d’un humidificateur. Plutôt que d’opter pour un modèle de base, vous pouvez en choisir un qui lui offre la possibilité de diffuser des huiles essentielles. Il est important de s’assurer que vous achetez le bon type d’humidificateur. N’oubliez pas de vérifier que l’humidificateur que vous choisissez vous permet spécifiquement d’utiliser des huiles essentielles avant de l’acheter.
Les différences entre un diffuseur d’huiles essentielles et un humidificateur d’air
On confond souvent les diffuseurs et les humidificateurs. En effet, les petits humidificateurs peuvent ressembler à des diffuseurs. Ils offrent également tous deux un jet de vapeur qui semble à première vue faire le même travail.
Cependant, les diffuseurs ont une fonction différente de celle des humidificateurs. Connaître la différence entre les deux fera toute la différence pour déterminer lequel est le plus adapté à votre situation. Les humidificateurs augmentent le taux d’humidité de l’air jusqu’à un certain niveau et le contrôlent tout au long de la journée. Les diffuseurs ne sont pas en mesure de le faire.
Cela est dû en partie à leur petite taille, mais aussi aux huiles aromatiques. Seule une petite quantité d’arômes doit être libérée à un moment donné. Si vous augmentez considérablement le jet de brume d’un diffuseur, la quantité d’huiles essentielles dans l’air augmente également. Pour votre bien-être, il est important de ne pas diffuser plus d’arômes dans l’air que nécessaire, et donc de contrôler le débit de diffusion.
Ci-dessous, une liste des autres différences essentielles entre les diffuseurs et les humidificateurs.
Diffuseur d’arômes
- Fonction – Pour l’aromathérapie ou l’ajout d’un parfum dans une pièce ; certains peuvent humidifier l’air
- Taille du réservoir – Environ 0,5 litres
- Consommation d’eau – Certains diffuseurs fonctionnent sans eau
- Mode de fonctionnement – Ultrasonique
- Coût – Variable selon les modèles, implique des frais d’entretien, notamment l’achat d’arômes essentielles
- Effets sur la santé – Contribue à faciliter la respiration, à apaiser le sommeil et à avoir d’autres effets bénéfiques sur la santé
Humidificateur d’air
- Fonction – Pour humidifier l’air, augmenter le taux d’humidité ; certains peuvent être utilisés comme diffuseurs
- Taille du réservoir – Jusqu’à 6 litres
- Consommation d’eau – Oui, sans exception
- Mode de fonctionnement – Ultrasonique, évaporation, brume chaude ou froide
- Coût – Variable selon les modèles, implique des frais d’entretien, notamment l’achat d’eau distillée ou de filtres
- Effets sur la santé – L’augmentation du taux d’humidité peut aider à soulager la toux, le nez et la peau secs et à atténuer les symptômes des maladies respiratoires comme l’asthme
Vous devez savoir que vous pouvez utiliser les deux appareils en même temps. Posséder et utiliser à la fois un diffuseur et un humidificateur pourrait en fait être plus bénéfique si votre air est sec et que vous voulez essayer l’aromathérapie. En alternant les deux, vous pouvez maintenir un taux d’humidité optimal dans votre pièce tout en aromatisant l’air.
Peut-on diffuser des huiles essentielles avec un humidificateur?
Vous pouvez utiliser des huiles essentielles avec certains modèles d’humidificateurs. Mais d’autres modèles ne le permettent pas. Cela pourrait les endommager ou diminuer leur bon fonctionnement.
A la base, un humidificateur n’est pas conçu pour diffuser des huiles essentielles et les rendre douces et sûres à respirer. Il ne s’agit pas seulement d’un problème de filtration. Si vous mettez des huiles essentielles dans le réservoir d’eau de votre humidificateur, cela peut provoquer une érosion, ce qui peut entraîner des fuites et potentiellement endommager le système électrique de l’appareil.
Si votre humidificateur est un appareil multifonctionnel spécialement conçu pour incorporer des huiles essentielles, vous pouvez ajouter quelques gouttes dans le réservoir. Dans beaucoup de cas, vous trouverez un compartiment à arômes séparé, conçu spécialement pour la diffusion de vos arômes. A vous de bien vous renseigner sur les fonctionnalités de l’humidificateur que vous utilisez. Si votre humidificateur permet l’utilisation d’arômes, vous devez bien lire explicitement s’il est équipé d’un compartiment spécifique ou si vous pouvez verser directement les huiles dans le réservoir d’eau.
Un diffuseur permet-il d’humidifier?
De par leur nature, les diffuseurs ajoutent de l’humidité à l’air. Mais ce ne sont pas des humidificateurs spécialement conçus à cet effet, ce qui fait toute la différence.
Les diffuseurs n’ont généralement pas la capacité du réservoir ou la puissance nécessaire pour vraiment augmenter le taux d’humidité de votre pièce. Grâce à des réservoirs plus petits, le débit de brume provenant d’un diffuseur est beaucoup plus faible que celui d’un humidificateur moyen. Et minuscule comparé à un humidificateur doté d’un réservoir de 6 litres!
Les humidificateurs peuvent également être équipés de buses rotatives à 360° qui permettent de diffuser la brume dans toute la pièce. Les diffuseurs n’ont souvent pas cette caractéristique.
Nous avons déjà parlé de l’importance des humidificateurs pour les personnes qui souffrent de problèmes liés à l’air sec. Il est important de savoir que si c’est la raison pour laquelle vous cherchez un appareil pour l’humidification de votre intérieur, un humidificateur est ce qu’il vous faut.
Le meilleur choix, humidificateur et aromathérapie
Si vous envisagez de commencer l’aromathérapie, un humidificateur avec une fonction aromathérapie pourrait être un excellent choix. Non seulement il permet l’humidification de votre air intérieur, et en plus, il vous offre la possibilité de diffuser des huiles essentielles. Il s’agit donc d’un choix plus intéressant pour votre maison. De plus, moyennant un entretien, il vaut la peine d’investir dans cet appareil pour de nombreuses années d’utilisation.
