| Nom | Adresse | Téléphone | Type d’établissement |
|---|---|---|---|
| Dijon‑Massage (Sylvain Donard) | 5C rue Malraux (Entrée côté cour – RDC) | 07 81 59 21 93 | Institut de massages (massage bien‑être) |
| Serenity Spa Dijon | 1B Rue Musette, 21000 Dijon | 03 80 10 32 73 | Spa |
| L’Atelier du Massage | 16 Bis Rue de Mulhouse, 21000 Dijon | 06 08 81 10 46 | Institut de massages |
| Le Nid du Massage Dijon | Centre « L’Etincelle », 2f All. Paul Valéry | 06 18 54 40 74 | Institut de massages |
| Paméla Koné – Bien‑être & massages | Rue Arthur Chaudouet, Dijon | 06 82 60 27 39 | Praticienne / Institut de massages |
| Spa Eman&sens | 68 Rue de la Liberté, 21000 Dijon | 03 80 42 43 18 | Spa |
| Pho tong thai massages | 111 Rue de la Préfecture, 21000 Dijon | 07 60 32 54 89 | Salon de massage |
Comment choisir et réserver un massage à Dijon
Comparez rapidement établissements, disponibilités et tarifs pour réserver ou trouver un prestataire de confiance.
- Priorisez les fiches locales avec carte, horaires, avis récents, téléphone et lien de réservation pour votre session dijon massage.
- Filtrez par type de soin, durée et fourchette de prix pour comparer les offres de massages à Dijon.
- Vérifiez disponibilité, promos et options de réservation (Doctolib, Treatwell, Groupon) pour un massage à Dijon rapide.
- Consultez protocole, tenue et présence de spa/sauna, surtout si vous cherchez un massage Dijon intégral ou naturiste.
- Signalez grossesse, anticoagulants ou blessures et vérifiez hygiène, certifications et garanties avant de confirmer la réservation pour un dijon massage.
Prestations courantes proposées par les établissements de massage à Dijon
Voici un résumé synthétique des prestations que vous trouverez en recherchant dijon massage : durées, fourchettes de prix et points à vérifier pour choisir et réserver rapidement.
- Massage bien‑être / suédois — Détente générale par effleurages et pétrissages ; durées courantes 30–90 min, prix indicatifs 40–100 €. Idéal pour relâcher les tensions quotidiennes en institut ou spa. Vérifiez si la séance propose options d’aromathérapie ou huile bio. (massage à Dijon)
- Massage thérapeutique / deep tissue — Travail musculaire profond ciblé sur douleurs et tensions ; souvent 45–90 min, 60–120 €. Recommandé pour problèmes musculo‑squelettiques : demandez la formation du praticien et précisez contre‑indications. (massage thérapeutique Dijon)
- Réflexologie plantaire — Stimulation des zones réflexes du pied pour relaxation et rééquilibrage ; 30–60 min, 35–80 €. Souvent proposé en complément d’un soin spa ou en séance courte de bien‑être. (massages Dijon)
- Massage prénatal — Protocoles adaptés aux femmes enceintes avec précautions et positions sécurisées ; 45–75 min, 50–100 €. Réserver auprès d’un praticien formé et signaler la grossesse à la prise de rendez‑vous. (massage prénatal Dijon)
- Massage ayurvédique / abhyanga — Huiles chaudes et protocoles traditionnels, souvent 60–90 min, 60–120 €. Proposé dans certains spas avec option gommage ou enveloppement pour un forfait complet. (dijon massage ayurvédique)
- Massage sportif — Préparation ou récupération musculaire, techniques dynamiques ; 30–90 min, 50–120 €. Adapté aux pratiquants réguliers et utile avant/après compétition ; à privilégier avec praticien connaissant le sport concerné. (massage sportif Dijon)
- Massage intégral / naturiste — Proposé uniquement quand l’institut l’indique clairement : protocole, consentement et drapage précisés à la réservation ; durées et tarifs similaires aux massages classiques. Vérifiez la politique de l’établissement avant de réserver. (massage intégral Dijon)
Choisir le bon soin parmi les prestations courantes
Résumé synthétique pour comparer rapidement les offres et réserver un dijon massage adapté à votre besoin : durées, tarifs indicatifs et points à vérifier avant de prendre RDV.
Massage bien‑être / suédois
Technique axée sur la détente générale par effleurages et pétrissages. Durées fréquentes : 30–90 min. Tarifs indicatifs : 40–100 €.
- Public cible : relaxation, relâchement des tensions quotidiennes.
- À vérifier : options d’aromathérapie, huile bio, disponibilité en spa ou institut.
- Référence locale : massage à Dijon / massages Dijon.
Massage thérapeutique / deep tissue
Travail musculaire profond, ciblé sur douleurs et tensions. Durées : 45–90 min. Tarifs indicatifs : 60–120 €.
- Public cible : problèmes musculo‑squelettiques, sportifs avec tensions chroniques.
- À vérifier : formation du praticien, contre‑indications, intensité souhaitée.
- Variant local : massage thérapeutique Dijon.
Massage intégral / naturiste
Soin proposé uniquement si l’institut le mentionne explicitement : protocole, consentement et drapage précisés. Durées et tarifs proches des massages classiques.
- Public cible : personnes recherchant ce protocole particulier — vérifier la transparence de l’offre.
- À vérifier : politique de l’établissement, conditions de réservation et respect de la confidentialité.
- Recherche locale : massage intégral Dijon / dijon massage.