Hamac Yoga Aérien

L’outil de yoga ultime pour renforcer, allonger et réaligner votre corps. Cet ensemble de hamac aérien de qualité professionnelle est livré avec le matériel d’accrochage dont vous avez besoin pour commencer : Un hamac de yoga aérien en nylon, tricot et soie de qualité studio, 2 mousquetons de verrouillage en acier, 2 chaînes à marguerite réglables en hauteur.

Faites passer votre yoga au niveau supérieur avec l’Hamac de Yoga Aérien !

L’exercice du yoga aérien doit être une expérience exaltante. Les débuts seront difficiles pour vous. Rester positif est un état d’esprit qui vous portera tout au long du yoga. Avoir l’esprit et l’inspiration pour aller de l’avant vous fera avancer dans la bonne direction. Les moments de satisfaction seront récompensés lorsque vous verrez et sentirez la différence. Ce hamac de yoga aérien peut transformer votre façon de faire du yoga et vous permettre d’être dans la meilleure forme de votre vie !

Ce que vous pouvez attendre de l’Hamac Yoga Aérien !

• Soulagement instantané de la douleur – Après une longue journée, passez quelques minutes la tête en bas et laissez la gravité détendre et allonger votre dos.
• Prévention des blessures – Commencez dès aujourd’hui à renforcer et à allonger votre colonne vertébrale pour prévenir les blessures futures et soulager l’usure.
• Flexibilité – Ajoutez un peu plus de profondeur à chaque étirement grâce à des matériaux solides qui vous permettent de vous pencher davantage en toute confiance.
• Renforcement du tronc et du haut du corps – Offrez à votre tronc un nouveau défi dynamique. Utilisez la gravité et l’inversion pour pousser le haut de votre corps et votre tronc jusqu’à leurs limites.
• Tranquillité d’esprit – Avec seulement quelques minutes d’utilisation quotidienne, notre balancelle de yoga vous permet de vous reposer en sachant que vous fournissez la traction d’allongement dont votre colonne vertébrale a besoin.

LE YOGA AÉRIEN, POUR MOI ?

Saviez-vous que le yoga aérien peut :

🖤 Soulager le mal de dos

💪 Développer la force

😌 Réduire le stress

🤸 Augmenter la flexibilité

😴 Combattre l’insomnie

👍 Améliorer la posture

🙆 Étirer votre colonne vertébrale

🥰 Stimuler les endorphines positives

Et plus encore ?

Le hamac de yoga peut étirer votre colonne vertébrale jusqu’à plusieurs centimètres et contribuer à améliorer votre posture. Mesurez vous avant et après une séance d’une heure de yoga aérien avec thérapie d’inversion pour voir si vous gagnez en longueur !

MOINS D’ÉTIREMENT, PLUS DE SOUTIEN

Il s’agit du même tissu doux, soyeux et incroyablement durable que celui utilisé par le Cirque du Soleil. Méfiez-vous des autres produits fabriqués avec du tissu de parachute rigide, bon marché, fin ou qui gratte. Notre hamac est suffisamment large pour qu’une personne de 1,80 m puisse s’allonger complètement dans le tissu, comme le montre la première photo. Le tissu de notre hamac de yoga est léger et respirant, mais très solide. Il est conçu pour des utilisateurs pesant jusqu’à 200 Kg et est utilisé dans les studios de yoga professionnels à travers le pays. Il est peu extensible, ce qui vous permet de vous sentir en sécurité tout en étant dans un cocon.

MATÉRIAU ULTRA DURABLE

Nous sommes fiers de nos produits de haute qualité et nous vous aiderons à vous lancer. Nous sommes une petite entreprise dirigée par des personnes réelles qui sont là pour vous aider ! Le set de hamac aérien est livré avec tout ce dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer le yoga aérien dès aujourd’hui. Le hamac de yoga aérien peut être suspendu à un ou deux points et vous aidera à soutenir et approfondir vos poses de yoga. Il est confortable, durable et peut être utilisé à l’intérieur comme à l’extérieur. De plus, il est très amusant !

SPÉCIFICATIONS DE L’HAMAC YOGA AÉRIEN ET ESPACE REQUIS

• Hamac de Yoga – Nylon Tricot 40 Denier ; Charge de rupture : 1270KG ; Charge de sécurité : 200KG
• Mousquetons à vis – Quantité par jeu : 2 ; Charge de rupture : 2500KG ; Charge de sécurité : 500KG ; Poids:164g ; Matériau : Acier CE CSA
• Chaînes – Quantité par jeu : 2 ; Longueur : 3,5 pieds ; Matériau : Nylon ; Charge de rupture : 1900LB ; Charge de sécurité : 190LB par corde.

10 astuces de base sur le hamac aérien pour les débutants

Que vous soyez adepte du yoga aérien ou de la danse aérienne, vous familiariser avec ces 10 astuces de base du hamac yoga qui vous prépareront au niveau suivant.

Si vous n’avez jamais utilisé un hamac aérien auparavant, il est préférable de commencer par une leçon en personne. Je vous explique également comment vous pouvez vous habituer au hamac de yoga dans une vidéo :

1. Flip arrière (dans le hamac)

1. Lever les jambes pour former une boule
2. Se pencher en arrière en forme de boule

2. Équilibre avant

1. Hamac sous la hanche
2. Engagez les fessiers pour amener les pieds en hauteur.
3. Engagez le dos pour soulever la poitrine
4. Facultatif : Travaillez à garder l’équilibre sur le hamac sans les mains.

3. Position assise de base sur le hamac

1. Hamac sous votre genou
2. Transférez le poids sur le hamac. Soulevez l’autre pied et ramenez-le en position assise.

4. Pose de la sirène

1. En position assise, tournez la hanche d’un côté.
2. Faites travailler les fessiers pour garder le corps droit.
3. Tendez un bras pour la pose

5. Variations de la Pose de la sirène

• Depuis la pose de la sirène, relâchez la jambe supérieure et penchez-vous.

6. Les bases de la position debout sur le hamac aérien

1. Pliez une jambe et mettez le pied dans le hamac.
2. Ajustez pour vous tenir directement sous le gréement afin d’éviter le balancement.
3. Redressez la jambe pliée.
4. Poussez la hanche vers le haut et roulez jusqu’à la position debout.
5. Amener la jambe libre sur le côté pour amener le hamac derrière la taille.

7. Variations après le Straddle

Trois variations après le straddle :

1. Pliez les deux jambes et amenez-les dans le hamac. Redressez pour enfoncer les jambes jusqu’à l’assise. (comme illustré)
2. Pliez une jambe. Redressez pour presser les jambes jusqu’à la pose (enveloppement d’une seule jambe).
3. Fléchir une jambe et passer l’autre pied dans le tissu. Monter et tirer jusqu’à une pose.

8. Enveloppement d’une jambe

1. Commencez par une position de straddle.
2. Pliez une jambe pour accrocher le tissu.
3. Redressez-la pour appuyer sur la jambe.

9. Verrouillage de la hanche

1. De la position assise après le straddle, amenez le bras gauche à travers le hamac pour amener le corps vers l’avant.
2. Attrapez le tissu droit, faites un coup de pied en éventail avec la jambe gauche pour vous amener à une position de verrouillage de la hanche.

10. Double enveloppement des jambes

1. Commencez par une position de straddle.
2. Pliez une jambe pour accrocher le tissu.
3. Redressez-vous pour appuyer la jambe vers le bas.
4. Faites passer la jambe libre dans le hamac et tournez-la pour l’enrouler.

Couleur	Violet, Gris, Noir, Blanc, Rose, Rouge