Le Feng shui, l’ancien art chinois d’aménager des espaces de vie, est basé sur plusieurs des mêmes principes que les thérapies alternatives telles que l’acupuncture. Le point de feng shui est de maximiser le flux de « qi » (énergie ou force vitale) dans l’environnement pour la plus grande sécurité et la productivité.
Il est particulièrement important de réfléchir à la façon dont vous aménagez et utilisez votre chambre. C’est là que vous dormez, et des quantités adéquates de sommeil de qualité sont essentielles à la santé et au bien-être.
Si vous partagez votre maison avec un conjoint ou un partenaire, notez qu’une chambre avec bon feng shui est pensé pour renforcer le lien entre un couple et attirer l’amour. Donc, pour un meilleur sommeil et un coup de pouce à votre relation, considérer ces conseils pour améliorer le feng shui dans votre chambre à coucher.
Commencez avec votre lit
Le placement idéal du lit vous permet de voir la porte de la chambre pendant que vous êtes dans le lit sans être directement en face ou en ligne avec la porte. Selon le feng shui, avoir une vue de la porte du lit sans être trop près d’elle donne un sentiment de sécurité et est propice à la détente et le sommeil.
Le pied du lit ne devrait pas pointer vers la porte non plus. Ceci est connu comme la position de « cercueil » et met le lit dans la voie principale de la circulation. Si cela ne peut pas être évité, un pied de lit, un banc haut ou une table au pied du lit peut agir comme un tampon tant qu’il ne bloque pas la vue de la porte.
La tête du lit doit être contre un mur, mais pas sous une fenêtre qui pourrait permettre au qi de s’écouler à l’extérieur et causer un sommeil agité.
Il est préférable de ne pas placer un lit sous une poutre structurelle ou décorative ou un ventilateur de plafond non plus, car cela n’est bon ni pour la santé physique ni pour les relations.
Si le déplacement de votre lit n’est pas une option, les pratiquants de feng shui recommandent parfois d’accrocher une flûte de bambou (un dispositif spécial de feng shui) de la poutre ou du ventilateur pour compenser les effets. S’il y a deux personnes qui dorment dans le lit, il devrait y avoir un espace égal des deux côtés pour que chaque personne puisse entrer et sortir du lit facilement.
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Masquer les appareils électroniques et les téléphones
Les téléviseurs, les ordinateurs, les téléphones ou un espace de travail dans la chambre à coucher distraient le repos, symbolisent l’éveil et prennent de l’énergie. Si vous n’avez pas le choix, cachez ces éléments du mieux que vous pouvez. Placez le téléviseur dans une armoire ou couvrez-le soigneusement avec un chiffon, par exemple, ou installez un écran pour bloquer votre vue sur ce vélo d’appartement ou ce bureau.
Éliminer le désordre
D’après le feng shui, le désordre est plus qu’une insolence distrayante. Il peut bloquer le flux de qi, perturber le sommeil, et généralement empêcher les choses dans votre vie d’aller de l’avant.
La propreté compte là où on ne la voit pas aussi bien. N’utilisez pas l’espace sous votre lit pour le rangement et gardez l’intérieur de votre placard bien rangé et désherbez les vêtements que vous ne portez pas périodiquement. Fermez la porte du placard la nuit.
Gardez l’intérieur des tiroirs organisé et ne pas empiler des livres sur le dessus de votre table de nuit ou commode.
Déplacer les miroirs
Selon le feng shui, si vous ne dormez pas bien, un miroir dans votre chambre pourrait être le coupable. On pense que les miroirs font rebondir l’énergie autour de la chambre, ce qui peut entraîner de l’agitation et amplifier les inquiétudes.
Il est particulièrement important de ne pas accrocher au mur en face de votre lit. Feng shui consultants disent que cela peut promouvoir l’intrusion d’un tiers dans la relation d’un couple et peut-être encourager l’infidélité.
Décorations
Toutes les images que vous accrochez au murs de votre chambre devraient être inspirantes, édifiantes ou relaxantes tel que les tableaux bouddha par exemple. L’un des meilleurs endroits pour accrocher un tableau est au le mur en face de votre lit de sorte que vous voyez la première chose quand vous vous réveillez et la dernière chose avant d’éteindre les lumières pour aller dormir.
N’apportez pas d’images tristes ou bouleversantes dans votre chambre, ou de peintures ou de photographies qui ne représentent qu’une seule personne : cela symbolise la solitude.
Il est également préférable d’éviter les images dans lesquelles un lac, une chute d’eau ou une rivière est le thème dominant. Dans d’autres parties de la maison, l’eau symbolise l’argent, mais dans la chambre à coucher, elle peut favoriser les pertes financières ou relationnelles.
Doubler tout
En général, essayez d’avoir deux de tout ce que vous pouvez. Les couples devraient avoir deux (idéalement) tables de nuit identiques (un de chaque côté du lit), par exemple. Ovales et cercles, que ce soit la forme de votre table de nuit ou le type d’accessoires que vous sélectionnez, sont mieux que des meubles et des accessoires avec des coins ou des bords tranchants.
Couleurs de peinture relaxantes
Selon le feng shui, les couleurs chaudes qui rappellent les tons de la peau, comme la crème, la pêche, le beige, le jaune, le corail, le bronzage ou le cacao, sont idéales sur les murs de la chambre parce qu’on pense qu’elles sont apaisantes.
Les bleus clairs, les verts et les lavandes sont considérés comme reposants et propices au sommeil. Mais trop de couleurs fraîches, comme les gris, les bleus, ou les blancs rigides sont censés interférer avec la relaxation. Visez un équilibre de 50 % de teint chaud et de 50 % de bleus, de verts ou de lavandes frais.
Pour résumer, si vous voulez créer une chambre qui suit les règles du feng shui, choisissez un emplacement de lit où vous pouvez voir la porte, cacher le désordre et l’équipement, se débarrasser des miroirs, choisir des œuvres d’art reposantes, avoir deux de tout, et sélectionnez couleurs de peinture calmante.
