Le débat se fait encore rude en ce qui concerne le cododo. Si de nombreux parents prônent l’importance de la proximité avec l’enfant, d’autres par contre privilégient l’intimité du couple et préfèrent faire dormir le bébé dans une autre pièce. Évidemment, il n’y a pas de mauvais ou de bon choix. Mais si vous faites partie de ceux qui soutiennent le co-sleeping, voici comment vous devrez procéder pour que les nuits se passent sans encombre.
Comprendre le déroulement du cododo
Les parents ont pour rôle d’assurer la sécurité, la santé, la moralité et l’éducation de leur enfant. Cela est valable que ce soit à la maison ou ailleurs. C’est pourquoi avant de faire chercher une place en crèche et de préparer le dossier d’admission du petit, vous devez bien vérifier si l’établissement d’accueil répond à vos attentes et aux besoins de votre bout de chou. Qu’en est-il du personnel, de l’espace mis à disposition des enfants, du cadre, etc. ?
À la maison, dans l’optique de bien assurer la sécurité et la santé du bébé, certains parents décident de faire dormir leur enfant dans la chambre parentale, mais dans un lit indépendant. D’autres optent pour le co-sleeping. Ce dernier consiste en pratique à dormir avec le bébé.
À l’opposé de la cohabitation, il ne s’agit pas seulement de passer la nuit ensemble dans la même pièce, mais de créer un espace propre au bébé dans le même couchage.
Soit le petit s’allonge près de sa maman, soit il est couché dans un berceau spécial cododo fixé au lit conjugal. Si elle est adoptée suivant les règles de sécurité, cette pratique permet de renforcer les liens déjà tissés avec le nourrisson pendant la grossesse jusqu’à sa naissance. En dormant à ses côtés, vous pouvez répondre à ses besoins dans l’immédiat, vous l’aidez à mieux s’endormir, et vous assurez son bien-être au lit, notamment en régulant sa température corporelle.
Comment organiser le cododo ?
La sécurité du bébé et son bien-être sont deux notions interdépendantes. Trouver une place en crèche, choisir le mode de garde adapté, choisir les bons mobiliers pour pratiquer un cododo avec succès. Tous ces choix mènent à un objectif en commun : s’assurer que l’enfant se développe dans les meilleures conditions.
Pour dormir en toute sécurité avec votre enfant, voici quelques recommandations à appliquer :
- Faites-le dormir sur un matelas bien ferme, toujours sur le dos.
- Préférez une turbulette à sa taille au lieu d’une couette qui pourrait recouvrir son visage.
- Allongez-le sur une surface plane, pas d’oreiller ni de traversin.
- S’il n’a pas de berceau spécial cododo, placez-le du côté du mur afin d’éviter les chutes.
- Assurez-vous qu’il n’y ait pas d’espace, entre le lit et le mur, dans lequel il pourrait tomber.
- Fixez bien le berceau cododo au lit parental.
Voici par contre ce que vous ne devrez pas faire pour assurer un co-sleeping sans danger :
- Ne dormez pas avec le bébé si vous avez bu de l’alcool, consommé de la drogue, ou ingéré toute forme de substance susceptible de faire baisser votre vigilance (somnifère par exemple).
- Ne faites pas chauffer la chambre à plus de 18 °C ni à moins de 16 °C.
- Ne laissez pas vos animaux de compagnie entrer dans la chambre à coucher.
- Ne faites pas dormir un autre enfant près du bébé.
Dans quelles conditions pratiquer le cododo ?
Les mesures de sécurité ne suffisent pas à elles seules pour pratiquer le cododo dans les meilleures conditions. Il existe également certains points qui devraient être pris en compte pour que les nuits soient tranquilles aussi bien pour les parents que pour le petit. Et ces mêmes dispositions sont aussi à considérer par le personnel si vous optez pour la crèche comme mode de garde.
En premier lieu, veillez à la qualité de vos accessoires de literie. Si vous avez un enfant fragile et sensible aux allergènes par exemple, évitez toute forme de textile duveteux (ours en peluche, couverture en polaire, etc.). Notez également que le co-sleeping n’est pas une obligation. À cet effet, si vous ne parvenez pas à réunir toutes les conditions nécessaires à la sécurité de votre enfant, laissez-le avoir sa propre chambre et prenez les dispositions y afférentes (microphone, caméra, etc.).
Et en aucun cas, n’essayez de simuler le cododo. Si vous ne disposez pas d’un berceau spécialement dédié à cet effet, ne le remplacez pas par un canapé ou un fauteuil.
Le co-sleeping présente des avantages aussi bien pour les parents que pour l’enfant. Il est toutefois nécessaire qu’il se déroule dans des conditions de sécurité adaptées pour ne pas mettre le petit en danger.
