comment consommer le shilajit

comment consommer le shilajit

Le shilajit est une substance naturelle chargée de minéraux bénéfiques pour la santé. Pour en tirer tous les bienfaits, il est recommandé de le consommer quotidiennement en le diluant dans de l’eau tiède. Son goût terreux peut être atténué en l’ajoutant à des smoothies ou des tisanes.

10 choses à ne pas dire à un bipolaire

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Trouver les mots justes peut transformer une conversation ordinaire en un moment de soutien inestimable pour quelqu’un atteint de trouble bipolaire. 10 choses à éviter de dire à une personne atteinte de trouble bipolaire La communication avec une personne atteinte de trouble bipolaire nécessite sensibilité et compréhension. Voici dix phrases à éviter, car elles peuvent […]