L’eau de rose, parfum délicat et douceur naturelle, a traversé les siècles sans prendre une ride. Aujourd’hui, elle revient sur le devant de la scène grâce à ses nombreux bienfaits en aromathérapie. Utilisée pour améliorer le bien-être, réconforter l’esprit ou sublimer le teint, cette eau florale séduit par sa polyvalence et sa richesse aromatique. Les […]
Nom de l’établissement Adresse Téléphone Type d’établissement Thérapieducorps 12 bis Rue Raynouard 06 33 07 67 48 Institut de massages Ventouse Therapie 10 Rue du Colonel Rozanoff 06 49 37 82 62 Praticien de médecine alternative Cupping hijama Villeneuve-la-Garenne 06 69 11 66 31 Praticien de médecine alternative Massages & Aesthetic Institute 131 Rue du […]
Se faire masser n’entraine pas toujours le lâcher-prise espéré. Le corps entier reste parfois crispé malgré la douceur des gestes effectués par le masseur. Cette situation se produit le plus souvent à cause de la forte imprégnation de la tension dans les tissus musculaires. Certains professionnels ont alors du mal à offrir leurs soins au-delà […]
Pourquoi envisager le CBD pour la récupération sportive ? Longtemps associé uniquement à la détente ou à la gestion du stress, le CBD (cannabidiol) séduit désormais un tout autre public : les sportifs. De plus en plus d’athlètes amateurs ou professionnels se tournent vers ce cannabinoïde pour accompagner leur récupération physique. En effet, le CBD […]
Le bien-être ne se limite plus à une simple parenthèse de détente. Aujourd’hui, il s’inscrit dans un mode de vie global, fait d’équilibre, d’écoute de soi et de soins adaptés à chaque besoin.Notre peau, souvent négligée dans la course du quotidien, en dit pourtant long sur notre état intérieur. Fatigue, stress, pollution : autant de […]
Les acides gras oméga-3 (notamment l’EPA et le DHA) jouent un rôle fondamental dans notre organisme : ils contribuent à la santé cardiovasculaire, diminuent l’inflammation, soutiennent le bon fonctionnement du cerveau et la vision, et aident parfois à réguler l’humeur. Plusieurs travaux soulignent ces bénéfices lorsqu’ils proviennent de sources marines (huile de poisson, poissons gras) […]
Ingrédients pour un repas healthy Pour préparer un repas healthy, voici les ingrédients nécessaires : 100g de quinoa 200g de poulet, coupé en dés 1 courgette, coupée en rondelles 1 poivron rouge, coupé en lamelles 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de poivre Jus d’un […]
Ingrédients pour un petit-déjeuner healthy Pour réaliser un petit dej healthy qui vous apportera énergie et nutriments essentiels, voici une sélection d’ingrédients à privilégier : Flocons d’avoine – 50g Lait d’amande – 200ml Graines de chia – 2 cuillères à soupe Fruits frais – 1 banane ou une poignée de baies Yaourt nature – 100g […]
Douce, chaleureuse, un brin sucrée… La vanille a ce petit quelque chose de réconfortant qui met tout le monde d’accord. Dans les soins de bien-être, et plus particulièrement les huiles de massage, ce parfum connaît un véritable engouement. Pas juste une tendance passagère : la vanille s’impose durablement dans les rituels de détente. Mais qu’est-ce […]
Caractéristiques des pierres pour lutter contre le stress au travail Dans cette section, nous examinerons les propriétés des pierres reconnues pour leur efficacité contre le stress au travail. Ces pierres sont connues pour favoriser la relaxation, protéger des énergies négatives et offrir un soutien émotionnel. Certaines pierres, telles que l’améthyste et la citrine, possèdent des […]