Comment se recentrer sur soi : 10 stratégies pour se recentrer

Comment se recentrer sur soi

La vie peut être confuse et effrayante lorsqu’un chapitre se termine. Comprendre ce à quoi vous devez vous attendre et apprendre des stratégies pour recentrer votre vie vous aidera à briller au moment d’entamer votre prochain chapitre. Avez-vous déjà remarqué que la vie ressemble beaucoup à un épisode de télévision ? Avec le recul, les […]

Pourquoi il prend ses distances et que faire ?

il prend ses distances

Votre homme s’éloigne de vous. Il se replie sur lui-même. Vous vous demandez pourquoi… Il avait l’air intéressé. En fait, vous êtes presque sûre qu’il vous aime plus qu’il ne le laisse croire. Alors pourquoi il prend ses distances tout d’un coup ? Pourquoi, après s’être rapproché de vous, s’éloigne-t-il maintenant ? C’est ce à […]

Crises d’angoisses : Les 7 erreurs à éviter

Crises d'angoisses : Les 7 erreurs à éviter

De nombreuses personnes font des erreurs avec leurs angoisses. En fait, l’un des problèmes d’angoisse est que l’angoisse elle-même peut rendre les erreurs plus susceptibles de se produire – parce que l’angoisse change les processus de pensée et les sentiments d’une manière qui peut vous amener à prendre des décisions qui sont contre-productives pour guérir […]

La cryothérapie fait-elle Maigrir ?

La cryothérapie pour Maigrir

La cryothérapie consiste à exposer votre corps à un froid extrême pour en tirer des avantages médicaux. La méthode populaire de cryothérapie du corps entier consiste à se tenir debout dans une chambre qui couvre toutes les parties du corps, à l’exception de la tête. L’air de la chambre descend à des températures aussi basses […]

Perles de Tahiti : Tout ce que vous devez savoir sur ces pierres précieuses océaniques

Perles de Tahiti

Les perles noires de Tahiti sont d’une beauté exotique et exquise, issues des profondeurs de l’océan, qui ont conquis le monde des hommes. Elles sont assez récentes dans le monde de la bijouterie moderne, n’ayant trouvé leur place dans la culture populaire qu’au milieu des années 1900. Ces mystérieuses perles noires proviennent des griffes de […]

J’ai envie de mourir : Que faire si vous avez des pensées suicidaires ?

j'ai envie de mourir illustration

Les informations présentées dans cet article peuvent déclencher des réactions chez certaines personnes. Si vous avez des pensées suicidaires comme « j’ai envie de mourir« , contactez le National Suicide Prevention au 09 72 39 40 50 pour obtenir le soutien et l’aide d’un conseiller qualifié. Qu’est-ce que l’idée suicidaire ? Si vous avez déjà pensé  » […]

Personne Solaire

une personne solaire

Il y a quelque chose d’indéniablement attirant chez une Personne Solaire. Une humeur joyeuse a tendance à être contagieuse et tout le monde autour d’elle passe un meilleur moment. Les personnes optimistes ont donc tendance à être beaucoup plus populaires, en général. Les personnes qui sont positives et de bonne humeur ont également tendance à […]

Les 6 meilleurs exercices et étirements pour la tendinite du biceps

Exercices pour la tendinite du biceps

Pendant que vous vous remettez d’une tendinite du biceps, des étirements doux et des exercices peuvent aider à accélérer votre récupération et à favoriser le processus de guérison. Il est préférable d’effectuer des exercices pour la tendinite du biceps sous la direction d’un chirurgien orthopédique ou d’un physiothérapeute, afin d’éviter que l’inflammation ne s’aggrave. Voici […]