Chauffe pierre de massage

Chauffe pierre de massage portable

Les pierres sont lisses et plates et sont faites d’un type de roche volcanique appelée basalte. Ces pierres particulières sont choisies parce qu’elles retiennent la chaleur. Le massage aux pierres chaudes peut procurer de nombreux bienfaits ainsi que du plaisir. Ce système de thérapie par les pierres chaudes comprend 6 grandes et 6 petites pierres de basalte noir naturel de forme ronde et lisse, à forte teneur en silice et en fer, qui peuvent retenir la chaleur pendant 25 à 35 minutes, soit plus longtemps que la plupart des pierres. L’ensemble chauffant électrique pour massage aux pierres chaudes est livré avec un rangement de voyage léger, économe en énergie et élégant, qui sert également de four pour chauffer les pierres en 10 à 20 minutes. Le kit de massage thérapeutique aux pierres chaudes soulage la douleur causée par les entorses et les foulures, fait fondre le stress pour apaiser le confort musculaire, les douleurs et les raideurs ; il est également idéal pour les athlètes, les soins à domicile et les centres de spa thérapeutique.

Détails du chauffe pierre de massage :

• MOBILE : L’avantage évident de ce sac est qu’il existe enfin un moyen de rendre le massage aux pierres chaudes mobile.
• ÉQUIPEMENT : Les pierres étant chauffées par une chaleur sèche et disposant d’un thermomètre intégré, il n’est plus nécessaire d’utiliser les équipements traditionnels suivants : thermomètre, gants, pelles, filets, etc.
• 12 PIERRES VOLCANIQUES BASALTES : Ce système de thérapie par les pierres chauffantes de SereneLife comprend 6 grandes et 6 petites pierres basaltiques noires naturelles de forme ronde et lisse, à forte teneur en silice et en fer, qui peuvent retenir la chaleur pendant 25 à 35 minutes, soit plus longtemps que la plupart des pierres.
• SAC DE VOYAGE CHAUFFANT LES PIERRES : L’ensemble chauffant électrique pour pierres chaudes de massage est livré avec un sac de voyage léger, économe en énergie et élégant, qui sert également de four pour chauffer les pierres en 10 à 20 minutes.
  CONTRÔLE NUMÉRIQUE DE LA TEMPÉRATURE : Le contrôleur de température filaire est doté d’un écran LCD numérique et d’un réglage de température sélectionnable de 30 à 70 °C (86 à 158 °F).
• SOULAGEMENT THÉRAPEUTIQUE : L’ensemble de massage thérapeutique aux pierres chauffées soulage les douleurs causées par les entorses et les foulures, fait fondre le stress pour apaiser les tensions musculaires, les courbatures et les raideurs. Il est également idéal pour les athlètes, les soins à domicile et les centres de spa thérapeutique.
  ADAPTATEUR POUR VOITURE ET BOUCHON MURAL : Réchauffez les pierres lors de vos déplacements ou branchez-les au mur. Ce pack tout-en-un comprend un adaptateur pour allume-cigare et un câble d’alimentation, un sac chauffant pour pierres chaudes, un régulateur de température numérique et 6 grandes et 6 petites pierres de massage.

Kit de massage aux pierres chaudes

La thérapie de massage aux pierres chaudes est une pratique ancienne qui consiste à placer stratégiquement des pierres lisses et chauffées sur des zones clés du corps pour favoriser une relaxation musculaire profonde. La chaleur des pierres détend les muscles, permettant au massothérapeute d’accéder à des couches musculaires plus profondes et intensifiant l’efficacité du massage des tissus profonds. La thérapie de massage aux pierres chaudes est connue pour réduire l’inconfort pendant le massage, améliorer la circulation, réguler les symptômes douloureux de l’arthrite, atténuer le stress et la tension, et augmenter la clarté mentale.

Le kit de massage comprend :

• 1x appareil pierre chaude
• 12 Pierres de massage chaudes

Le massage aux pierres chaudes parfait

Ce dont vous avez besoin pour votre massage aux pierres chaudes :

Un Chauffe pierre de massage
Au moin 5 pierres de rivière (1 grande de la taille de votre main et 4 plus petites de la taille de votre paume)
Des pinces avec un manche en caoutchouc
De l’huile
Il y a 12 pierres qui accompagnent cet appareil pierres chaudes. La pierre du haut est destinée au sacrum, les 4 pierres de gauche ont une texture lisse qui facilite le glissement, et les 4 pierres de droite sont un peu plus grossières pour une exfoliation plus profonde. Nous vous suggérons de trouver vos pierres de rivière dans un endroit qui a une signification importante pour vous. Choisissez les pierres dont la texture correspond à votre style personnel.

Effectuez un massage aux pierres chaudes :

1. Placez vos 5 pierres dans votre mijoteuse avec de l’eau chaude.
2. Demandez à votre participant de s’allonger à plat ventre sur une table ou un lit. Assurez-vous d’avoir accès à l’ensemble de son dos et de ses bras.
3. Une fois que les pierres sont bien chauffées, retirez de l’eau la plus grande pierre chaude du sacrum et deux pierres chaudes plus petites, de la taille de la paume de la main, et placez-les à côté de la mijoteuse. Nous vous suggérons de les placer sur une serviette pour les sécher.
4. Pendant que vos pierres refroidissent légèrement, appliquez de l’huile sur vos mains et faites-les glisser sur le dos de votre participant.
5. Prenez la plus grosse pierre et placez-la directement sur son sacrum, dans le bas de son dos. Veillez à ce qu’il y ait quelque chose entre la pierre et sa peau afin qu’elle ne devienne pas trop chaude pendant le massage.
6. Appliquez un peu plus d’huile sur vos mains et prenez vos deux pierres de la taille d’une paume. Commencez à les faire tourner dans vos mains, en appliquant de l’huile sur la surface pour faciliter le glissement.
7. En commençant par le cou, sous l’os occipital, placez le côté plat de la pierre de chaque côté de la colonne vertébrale (JAMAIS directement sur la colonne vertébrale), commencez à exercer une pression et descendez vers le sacrum de chaque côté de la colonne vertébrale.
8. Une fois que vous avez atteint le sacrum, déplacez-vous vers l’extérieur le long des os de la hanche, puis faites glisser vos pierres le long du corps et remontez jusqu’au point de départ à la base du cou.
9. Le mouvement suivant consiste à tourner les pierres sur le côté pour pouvoir utiliser le bord de la pierre.
10. Commencez juste au-dessus du sacrum avec le bord des pierres de chaque côté de la colonne vertébrale.
11. Appliquez une pression vers le bas et déplacez les pierres du côté de la colonne vertébrale vers l’extérieur par petits mouvements.
12. Continuez ce mouvement tout le long du dos jusqu’à ce que vous atteigniez la base du cou. Cela fait travailler l’erector spinae.
13. Pendant que vous avez encore les pierres dans cette position, notre prochain mouvement commence par placer le bord de la pierre le long de l’extérieur des omoplates.
14. En commençant sous l’omoplate, exercez une pression vers l’extérieur par petits mouvements réguliers, en vous déplaçant le long du bord extérieur de l’os.
15. Répétez ce mouvement, mais cette fois en allant vers l’intérieur des omoplates. Veillez à faire le tour complet de l’omoplate.
16. Retournez vos pierres à plat et placez-les sur l’omoplate. En exerçant une légère pression, déplacez les pierres plates en un mouvement circulaire sur les os.
17. Ensuite, commencez à déplacer les pierres plates sur les bras, en descendant le long de l’arrière des bras, en soulevant légèrement l’articulation du coude (utilisez TOUJOURS une légère pression sur les articulations), en descendant l’avant-bras et en terminant dans la main.
18. Ramenez les pierres le long des bras et terminez à la base du cou.

Si vos pierres deviennent trop chaudes à un moment donné, retournez-les de l’autre côté et continuez le massage. Si elles deviennent froides, remettez-les dans l’eau et récupérez vos deux autres pierres chauffées. Veuillez vérifier avec votre participant la pression et la température des pierres pendant le massage.

Répétez ces mouvements aussi souvent que nécessaire pour atténuer le stress, les tensions, soulager les muscles tendus et favoriser un sentiment de relaxation plus profond.

Les gestes de base pour un massage aux pierres chaudes