Top 6 des orthèses du canal carpien, selon un chirurgien en 2022

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Avec une augmentation des emplois informatiques à domicile, il n’est pas surprenant que de plus en plus de personnes ressentent des douleurs de toutes sortes, en particulier au niveau du poignet et des mains. L’un des principaux responsables de la douleur au poignet et à la main est le syndrome du canal carpien, qui survient lorsque le nerf médian est comprimé. Lorsque cela se produit, vous aimerez ressentir un engourdissement, une sensation de brûlure ou une sensation de picotement dans le pouce, l’index, le majeur ou l’annulaire plus fin.

Les meilleurs orthèses du canal carpien en un coup d’œil

  • Meilleur dans l’ensemble : Hely Weber, 450-LT Orthèse Poignet Titan, 43 $
  • Meilleur budget : Mueller, bracelet ajusté vert, 14 $
  • Le meilleur pour dormir : Armstrong Amerika, Attelle de poignet du canal carpien, 18 $
  • Plus respirant : Ossur, bracelet Formfit, 20 $
  • Idéal pour l’activité : Donjoy, attelle de poignet Comfortform, 19 $
  • Plus ajustable : Breg, Attelle de poignet universelle Apollo, 20 $

Qu’est-ce qui cause le canal carpien?

La condition est «exacerbée par la flexion et l’extension du poignet, ainsi que par la saisie et l’utilisation énergiques de la main», explique James Moss Jr, MD, chirurgien de la main et du poignet au Mississippi Sports Medicine and Orthopaedic Center. C’est là qu’interviennent les orthèses du canal carpien, et en acheter une peut être la meilleure première étape pour soulager la tension sur votre poignet.

Comment fonctionnent les orthèses du canal carpien ?

Comment travaillent-ils? Les orthèses du canal carpien stabilisent le risque en réduisant la quantité de flexion et d’extension du poignet. « Cela maintient la pression à l’intérieur du tunnel aux niveaux les plus bas, ce qui réduit la compression du nerf médian pendant le sommeil la nuit », explique le Dr Moss Jr. Les appareils orthodontiques sont efficaces pour placer le poignet dans une position neutre, « ce qui a été démontré ont le moins de pression sur le nerf dans le canal carpien », ajoute-t-il.

Avant de dire oui à l’attelle (et nous vous recommandons fortement de consulter votre fournisseur de soins de santé pour obtenir un avis, surtout si vous ressentez beaucoup d’inconfort), le Dr Moss souhaite que vous considériez d’abord quelques éléments. Lorsque vous achetez une attelle, recherchez des matériaux confortables comme le néoprène et le feutre. « Si le corset est confortable, il est plus facile à porter la nuit », explique le Dr Moss. Vous voudrez également éviter celles qui sont trop courtes, car ces accolades ne fournissent pas suffisamment de soutien.

Les meilleures orthèses du canal carpien pour stabiliser votre poignet

Nous avons fait appel à un chirurgien de la main et du poignet pour son avis sur les meilleurs orthèses pour le canal carpien. Vous trouverez ci-dessous leurs recommandations et leurs conseils pour choisir le meilleur.

meilleur dans l’ensemble

Hely Weber, 450-LT Orthèse Poignet Titan — 23,00 $

L’orthèse de poignet Titan est fortement recommandée par le Dr Moss Jr. pour son matériau respirant, ses caractéristiques ajustables et sa taille universelle, qui font de cette orthèse le meilleur choix global. Le système de laçage vous permet de modifier l’attelle d’une seule main et l’attelle a un côté paume profilé pour verrouiller votre poignet en place (plus de mouvement). Fabriquée en feutre, l’orthèse évacue également l’humidité, gardant vos paumes et votre peau à l’abri de la transpiration.

Tailles disponibles: N / A

meilleur budget

Bracelet serré vert Mueller — 14,00 $

Si vous recherchez une option plus abordable, il est difficile de vous tromper avec l’attelle de poignet ajustée verte de Mueller. Dotée d’un support de paume rigide et de deux sangles réglables, l’attelle maintient le poignet et la main en place et soulage la douleur associée au canal carpien. Fabriquée à partir de 67 % de bouteilles en PET recyclées réutilisées comme tissu, l’attelle est confortable à porter toute la journée et est dotée d’un grand trou pour le pouce, qui offre une gamme complète de mouvements pour la dactylographie ou d’autres activités. Pour toutes ses spécifications, cela vaut le prix de 14 $.

Tailles disponibles: S-XL

meilleur pour dormir

Attelle de poignet du canal carpien Armstrong Amerika — 18,00 $

Respirante, rembourrée et réglable, l’attelle de poignet du canal carpien Armstrong Amerika est idéale à porter lorsque vous appuyez sur le bouton de répétition. L’attelle immobilise le poignet pour éviter toute tension supplémentaire et possède une attelle amovible pour garder les choses confortables pendant que vous dormez. Il est fabriqué à partir d’un mélange de néoprène et de cuir polyuréthane, qui éloigne l’humidité et la transpiration (avantageux pour les dormeurs chauds). Dans l’ensemble, l’attelle est confortable mais soutient.

Tailles disponibles: N / A

meilleur respirant

Bracelet Ossur Formfit — 20,00 $

L’attelle de poignet Formfit d’Ossur est légère et respirante, ce qui en fait le compagnon idéal pour les paumes et les poignets moites. Il agit pour limiter la torsion et la flexion du poignet, offrant un soulagement du canal carpien, de la tendinite et de la polyarthrite rhumatoïde. Pour un ajustement plus ajusté, tirez sur les trois sangles réglables pour maintenir votre poignet en toute sécurité.

Tailles disponibles: XS-XL

meilleur pour l’activité

Attelle de poignet Donjoy Comfortform — 19,00 $

Que vous frappiez le trottoir pour votre prochaine course ou que vous fassiez un étirement au-dessus de la tête, l’attelle Comfortform de Donjoy est là pour vous. À l’aide des trois sangles réglables, vous pouvez verrouiller votre main en place pour éviter les mouvements excessifs et fournir un soutien du poignet pendant l’activité physique. C’est aussi agréable : il est livré avec un palmer en aluminium intégré pour limiter la flexion du poignet, et il est léger, ne pesant que 0,2 livre. Le Dr Moss aime ce corset car il est doté d’un mécanisme d’enfilage et de retrait facile. Déplacer et rainurer n’a jamais été aussi facile !

Tailles disponibles: XS-XL

meilleur réglable

Attelle de poignet universelle Breg Apollo – 20,00 $

L’attelle de poignet Apollo de Breg est livrée avec une fermeture à double réglage et une paume en forme qui épouse la forme unique de votre main et de votre poignet et est fabriquée en « mousse souple pour un excellent confort », explique le Dr Moss. Non seulement l’attelle est malléable, mais elle est également dotée d’un dos solide pour empêcher votre poignet de bouger d’un côté à l’autre et est faite de mousse pour absorber les chocs. Il est confortable, facile à utiliser et de soutien. Que reste-t-il à dire ?

Tailles disponibles: universel/personnalisable


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