Sensibilisation au SOPK : découvrez son lien avec le diabète et l’infertilité secondaire

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer. Les effets secondaires du SOPK sont multiples. Ce trouble perturbe l’équilibre hormonal de l’organisme et se traduit par des cycles menstruels irréguliers ou prolongés. Le SOPK provoque la formation de kystes dans les follicules contenant des œufs immatures qui commencent à se développer à l’intérieur des ovaires et ne parviennent pas à mûrir. L’incapacité à développer des ovules matures pourrait interférer avec l’ovulation et entraîner des problèmes tels que l’infertilité.

Causes et symptômes du SOPK

Le SOPK est étroitement lié à la résistance à l’insuline et à des niveaux plus élevés d’hormone testostérone. De nombreux facteurs, dont les antécédents familiaux, la résistance à l’insuline, l’obésité, la sédentarité, etc., ont un impact sur le SOPK.

Le SOPK peut causer un certain nombre de problèmes, notamment des problèmes de fertilité, des règles prolongées ou peu fréquentes, une prise de poids, une dépression, une croissance excessive des poils et de l’acné, une perte de cheveux, une hypertension artérielle et un diabète. Avec les changements de mode de vie et les facteurs de stress supplémentaires dus à la pandémie de Covid-19, l’Inde a connu une augmentation des cas de SOPK ces derniers temps.

L’obésité est un facteur important dans le syndrome des ovaires polykystiques. Courtoisie d’image : Shutterstock

Relation entre le SOPK et le diabète

Un diabétique sur six dans le monde est indien. L’Inde est l’un des 10 premiers pays diabétiques, avec plus de 77 millions de personnes vivant avec la maladie. Bien que le diabète touche des personnes partout dans le monde, il devient de plus en plus un défi pour les femmes atteintes du SOPK.

On a longtemps cru que le diabète sucré de type 2 et le SOPK étaient liés. Selon une étude menée par l’All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), une femme sur quatre souffre de SOPK et plus d’une femme sur 10 dans la tranche d’âge des 35-49 ans souffre de diabète.

Une femme atteinte du SOPK subit une perturbation du système endocrinien et une augmentation des androgènes, souvent appelés hormones mâles. On pense également que le pancréas produit de grandes quantités d’insuline en raison de la résistance à l’insuline des récepteurs de l’insuline, conduisant au syndrome des ovaires polykystiques. Par conséquent, les femmes qui développent le SOPK à l’âge adulte sont plus susceptibles de développer un diabète et éventuellement des problèmes cardiaques plus tard dans la vie.

La capacité des femmes à concevoir est affectée négativement par le diabète de type 1 et de type 2, qui se caractérisent par des menstruations irrégulières ou absentes (oligoménorrhée) et/ou une aménorrhée secondaire. Tous ces problèmes sont étroitement liés à l’obésité.

Le diabète peut également affecter la fertilité chez les femmes en retardant l’apparition des menstruations (ou ménarche). Cela peut entraîner une glycémie élevée, qui provoque un vieillissement ovarien rapide et précoce, comme en témoigne une ménopause prématurée. Particulièrement chez les femmes en âge de procréer, le diabète est lié à des cycles menstruels irréguliers. Par conséquent, le diabète peut affecter l’horloge biologique et limiter la vie reproductive d’une femme.

Le SOPK affecte le cycle menstruel
Le SOPK affecte le cycle menstruel. Courtoisie d’image : Shutterstock

Relation entre le SOPK et l’infertilité secondaire :

En termes simples, l’infertilité secondaire est l’incapacité de tomber enceinte une deuxième fois. L’infertilité secondaire est un problème grave qui touche les couples plus souvent que vous ne le pensez.

Les déséquilibres hormonaux (trop élevés ou trop bas) peuvent perturber la relation cerveau-ovaire. L’ovaire ne reçoit pas la nouvelle qu’il a l’intention de libérer un ovule tous les mois si le cerveau ne fournit pas les bons signaux. Certaines de ces anomalies hormonales peuvent se manifester plus tard dans la vie. La thyroïde, l’hypophyse ou un diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques sont des exemples de déséquilibres hormonaux.

L’infertilité secondaire (et primaire) est souvent causée par le SOPK, qui peut interférer avec l’ovulation. On devrait voir leur médecin pour déterminer si elles ont le SOPK lorsque leurs règles sont irrégulières ou inexistantes.

habitudes saines pour contrôler le syndrome des ovaires polykystiques
Mangez sainement, restez fort. Courtoisie d’image : Shutterstock

Prévention et soins du SOPK

Pour éviter les effets secondaires à long terme du SOPK, les femmes atteintes du SOPK doivent adopter de saines habitudes de vie. L’exercice régulier aiderait à réduire la résistance à l’insuline dans le corps, à lutter contre l’obésité et à brûler l’excès de sucre.

Pour que le corps et l’esprit restent en forme, une alimentation nutritionnelle bien équilibrée, riche en protéines, en grains entiers et en graisses saines, ainsi que de nombreux fruits et légumes frais, est essentielle. Dormir suffisamment est essentiel pour la régulation hormonale et la réduction du stress.

De tels changements et des choix de vie sains peuvent jouer un rôle clé dans la réduction des déséquilibres hormonaux dans le corps et la réduction du risque de diabète ou de SOPK. Il est également recommandé de consulter votre médecin pour un diagnostic et un plan de traitement, surtout si vous envisagez de concevoir un enfant.

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