Qu’est-ce que l’endométriose ? Symptômes, causes, diagnostic, traitement et prévention

Si vous soupçonnez que vous souffrez d’endométriose, il est essentiel que vous consultiez un spécialiste de l’endométriose. Demande autour de toi. Si vous ne connaissez personne vivant avec la maladie, recherchez des références d’autres femmes atteintes d’endométriose dans des forums en ligne ou des groupes de soutien aux patients comme Endometriosis.org et Endo-resolved.

En savoir plus sur la recherche d’un spécialiste de l’endométriose

Entre autres facteurs, les traitements appropriés dépendent de l’âge, de la gravité des symptômes et du désir ou non d’une grossesse. Ne tardez pas à parler à votre médecin de douleurs abdominales ou pelviennes ou de mauvaises règles. Vous n’avez pas à supporter ces symptômes, et un traitement peut vous aider à améliorer votre état de santé général et votre qualité de vie.

Options de médicaments

Bien que la maladie ne puisse pas être complètement éradiquée, les médicaments sont souvent la première option pour réduire les symptômes. Les médicaments peuvent inclure les éléments suivants :

  • Les AINS, pour aider à soulager la douleur
  • contraception hormonale
  • hormonothérapie
  • Traitement par agoniste de l’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH-a), qui abaisse les niveaux d’œstrogènes et prévient les menstruations (vos règles et votre capacité à tomber enceinte reviennent une fois que vous arrêtez de prendre ce médicament)

Si vous souffrez d’une douleur intense due à l’endométriose ou si vous essayez de tomber enceinte, une chirurgie laparoscopique pour enlever l’excès de tissu peut vous aider.

Thérapies alternatives et complémentaires

Des traitements complémentaires, tels que la gestion du stress, l’acupuncture et les changements alimentaires, peuvent aider à soulager les symptômes de l’endométriose.

  • Il a été démontré que manger beaucoup de fruits et de légumes réduit le risque de développer une endométriose.

    Les viandes grasses, les produits laitiers entiers, la caféine et l’alcool peuvent augmenter votre risque, alors limitez ou évitez ces aliments.

  • L’acupuncture peut réduire la douleur liée à l’endométriose et les taux sanguins de CA-125, une protéine associée à la maladie.

  • L’exercice peut être la dernière chose que vous voulez faire lorsque vous ressentez une douleur pelvienne, mais certaines recherches suggèrent qu’il peut vous aider à gérer les symptômes et à soulager la douleur.
  • Le biofeedback est une thérapie alternative qui vous apprend à recadrer votre réponse à la douleur. Trouvez un professionnel formé à l’International Biofeedback Certification Alliance ou à l’Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.
  • Des études suggèrent que des extraits de plantes comme la curcumine, la puérarine, le resvératrol, l’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) et le ginsénoside Rg3 peuvent aider à réduire les lésions d’endométriose.

    Il est essentiel que vous discutiez de tout supplément à base de plantes avec votre médecin pour éviter toute interaction avec d’autres médicaments que vous prenez.

  • La marijuana, désormais légale dans de nombreux États, a montré le potentiel de réduire la douleur, les nausées et les vomissements et d’améliorer le sommeil.

En savoir plus sur le traitement de l’endométriose : médicaments, thérapies complémentaires et alternatives, options chirurgicales et plus

Prévention de l’endométriose

Comme on ne sait pas exactement ce qui cause l’endométriose, il n’existe actuellement aucun moyen de la prévenir. Cependant, des niveaux élevés d’œstrogène ont été systématiquement associés à l’endométriose, et la recherche montre que l’œstrogène stimule la croissance du tissu endométriosique.

Réduire les niveaux d’œstrogène dans votre corps peut aider à réduire la gravité des symptômes. Pour maintenir les niveaux d’œstrogènes circulants bas, l’Office on Women’s Health suggère ce qui suit :

  • Envisagez d’utiliser des contraceptifs hormonaux tels que des pilules, des patchs ou des anneaux avec des doses plus faibles d’œstrogène.
  • Exercer plus de quatre heures par semaine. L’exercice régulier et une faible quantité de graisse corporelle aident à réduire la quantité d’œstrogène circulant dans le corps.
  • L’alcool augmente les niveaux d’oestrogène, alors limitez-vous à pas plus d’un verre par jour
  • Évitez les boissons contenant de la caféine.

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