Quelles sont les causes de la peau fine + comment fonctionne le rétinol, selon les experts

Donc, si vous cherchez à soutenir la production de collagène à mesure que vous vieillissez, vous devrez cibler ce mécanisme à la source, essentiellement en équilibrant ce qui est perdu en stimulant la formation de nouveau collagène pour soutenir une peau plus pleine et plus rebondie.

Une façon d’y parvenir est d’utiliser du rétinol, contrairement à l’idée fausse populaire selon laquelle le rétinol amincit la peau. Voici pourquoi cela fonctionne : « Le rétinol se lie aux récepteurs des rétinoïdes dans les cellules de la peau », a précédemment expliqué le dermatologue certifié Joshua Zeichner, MD, à mbg. Cela « active les gènes qui régulent positivement la production de collagène ».

Cet effet a également été observé dans des études cliniques, dans lesquelles le traitement au rétinol production de collagène stimulée2 dans les peaux matures, aidant à réduire l’apparence des rides. Donc malheureusement, le rétinol n’amincit pas la peau ; il vous aide en fait à maintenir la densité et l’élasticité de la peau.

Maintenant, si vous êtes préoccupé par l’amincissement de la peau, le rétinol n’est pas le seul moyen d’augmenter la production de collagène. Vous pouvez également travailler de l’intérieur en ingérant des peptides de collagène hydrolysés (oui, juste des hydrolysats). Si vous recherchez un supplément de collagène fiable, voici une liste des neuf meilleures options, chacune soutenue par un doctorat en nutrition.

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