Pourquoi les narcissiques jouent-ils toujours la victime ? (Et comment se protéger)

Psychologie

Dernière mise à jour le 2 novembre 2022 : Publié le 2 novembre 2022

Beaucoup de choses dans la vie peuvent sembler injustes et limitées, mais rien ne crie aussi injuste que d’être une victime. convenu? Avez-vous déjà eu l’impression que vos actions ont victimisé les autres ? Ou que vous vous êtes fait la victime parce que vous ne saviez pas exprimer correctement vos besoins émotionnels ?

Cela pourrait être vrai pour beaucoup, surtout quelqu’un avec un trouble de la personnalité narcissique. Je sais qu’il peut être difficile de considérer un narcissique comme une victime, cependant, le plus souvent, c’est le narcissique qui joue la victime.

Un narcissique est quelqu’un qui a un fort sentiment de soi, un droit et une soif de pouvoir, alors qu’est-ce que cela signifie quand les narcissiques jouent toujours la victime ou quand un narcissique vous joue par pitié ?

Pourrait-il être un tactique de manipulation? Serait-ce exprès ? Ou est-ce qu’ils se sentent vraiment comme des victimes ?

Découvrons-le.

La mentalité de victime d’un narcissique

Mentalité-de-victime-d-un-narcissique

Dans une étude, il a été suggéré que les personnes présentant des traits narcissiques ou un trouble de la personnalité narcissique se considèrent souvent comme des victimes de transgressions à leur encontre plus que les personnes ne présentant pas un tel trouble ou des traits de personnalité.

Dans une autre étude de 2020, il a été constaté que les personnes ayant un être cher atteint d’un trouble de la personnalité narcissique ont déclaré que leurs proches se sentaient souvent victimisés ou avaient un mentalité de victime.

Maintenant, qu’une personne se sente vraiment lésée ou que ce soit juste un jeu de pitié n’est pas toujours clair. Si vous avez un être cher avec un trouble de la personnalité narcissique ou des traits narcissiques, alors vous savez qu’il manque de conscience de soi. Ils ont souvent du mal à être conscients de leurs actes et de la façon dont ils peuvent affecter ceux qui les entourent. Ils peuvent même ne pas être d’accord avec vous, même si vous le leur expliquez en détail.

C’est l’une des raisons pour lesquelles un narcissique peut se sentir attaqué lorsque vous le confrontez ou le réprimandez pour son comportement car, pour lui, cela ne correspond pas à son estime de soi.

Le manque de conscience de soi pointe le bout de son nez ici. Combiné à un sens aigu de l’importance, un narcissique peut ne pas être d’accord avec une situation si elle ne correspond pas à son monde. D’où le syndrome de la victime narcissique.

Les symptômes qui peuvent coexister avec la mentalité de victime d’un narcissique peuvent inclure ;

  • sens du droit
  • faible conscience de soi
  • Grandiosité
  • Projection
  • besoin de contrôle
  • rage narcissique
  • Manque d’empathie

Gardez à l’esprit que tous les narcissiques ne se font pas passer pour des victimes et que toutes les victimes ne souffrent pas d’un trouble de la personnalité narcissique.

Regardons les raisons pour lesquelles les narcissiques jouent toujours la victime.

Pourquoi les narcissiques jouent-ils toujours la victime ?

1. Un sens du droit

Un narcissique a un sens aigu du droit et cela peut l’amener à croire qu’il mérite un traitement spécial et une reconnaissance. Lorsque les choses ne vont pas dans leur sens, ils peuvent mal réagir et reporter leur mécontentement sur les autres, se disant victimes d’un traitement injuste.

2.Un mécanisme de défense

Nous avons tous Mécanismes de défense que nous utilisons dans certaines circonstances, mais nous sommes également conscients de ces mécanismes de défense. Nous les utilisons pour nous protéger des souvenirs douloureux ou de tout ce qui est trop stressant. Les narcissiques sont différents. Ils peuvent également utiliser des mécanismes de défense pour se protéger, mais ils peuvent aussi avoir de fausses croyances sur eux-mêmes et utiliser le grandiose comme mécanisme de défense.

Par exemple, ils peuvent se considérer comme l’une des personnes les plus intelligentes de la pièce et lorsque quelqu’un d’autre en obtient le mérite, ils peuvent jouer la victime comme une tactique de projection pour protéger leurs sentiments.

3. Un besoin de pouvoir

Les narcissiques ont également besoin de contrôler ou d’acquérir du pouvoir et peuvent utiliser la carte de victime à cette fin. Lorsqu’un narcissique se fait passer pour une victime, il l’utilise comme une tactique de manipulation pour se protéger et prendre le contrôle d’une situation qu’il sent lui échapper. Cela pourrait aussi être un signe d’empathes sombres.

4. La rage narcissique

Les narcissiques ne supportent pas bien les critiques ou le rejet et peuvent réagir avec une émotion courante : la colère. Est rage narcissique C’est vrai. Un narcissique peut se sentir comme une victime et réagir avec colère. Une autre chose est que même lorsqu’un narcissique ne joue pas la victime, il peut jouer la victime juste pour reprendre le contrôle.

5. Manque d’empathie

Les manque d’empathie cela peut aussi être un facteur qui peut amener les narcissiques à utiliser la « carte de victime ». Certains peuvent utiliser « jouer la victime » comme tactique de manipulation. Si vous vous sentez blessé par les actions de votre proche narcissique, il se peut qu’il ne le voie pas de cette façon ou qu’il ait de l’empathie pour vous. Pour eux, vous vous plaignez inutilement.

Comment se protéger du syndrome de la victime narcissique ?

Le NPD peut être un trouble complexe et lorsque votre proche joue constamment la victime, cela peut vous affecter terriblement, vous et votre santé. Leur dire qu’ils ne font que jouer la victime peut ne pas fonctionner, alors voici quelques conseils pour vous aider à vous protéger du syndrome de la victime narcissique.

  • Ne prenez pas ses paroles personnellement. Ce n’est peut-être pas facile, mais continuez d’essayer.
  • Ne prenez pas son appât. S’il commence à jouer la carte de la pitié, essayez de l’ignorer ou de vous en aller.
  • Évitez de normaliser son comportement. Même s’ils disent des choses blessantes, ignorez-les.
  • Évitez aussi de vous remettre en question. Autant que possible, faites attention non pas à leurs paroles mais à leurs actions.
  • Évitez de vous impliquer dans des jeux de pitié. Même s’ils sont injustes envers vous.

La raison pour laquelle un narcissique peut s’engager dans des jeux de pitié peut largement dépendre de la situation ou du type de trouble. Il existe de nombreuses raisons cachées pour lesquelles les narcissiques jouent toujours la victime, alors comprenez-les d’abord.

Ce n’est peut-être pas une décision consciente de jouer la victime. Néanmoins, si vous éprouvez des difficultés, n’hésitez pas à contacter un thérapeute professionnel pour obtenir une aide et un soutien supplémentaires.

J’espère que ce blog vous a aidé. Pour plus d’informations, vous pouvez nous écrire à info@calmsage.com ou envoyez-nous un DM sur les réseaux sociaux. Vous pouvez également partager vos réflexions avec nous dans les commentaires ci-dessous.

Prends soins de-VOUS!

A propos de l’auteur

Swarnakshi Sharma

Swarnakshi est un rédacteur de contenu chez Calm sage, qui croit en un mode de vie plus sain pour l’esprit et le corps. Combattante et survivante de la dépression, elle s’efforce de tendre la main et d’aider à sensibiliser les gens à la fin de la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale. Une personne spirituelle dans l’âme, croit au destin et au pouvoir du Soi. Elle est une lectrice et écrivaine passionnée et aime passer son temps libre à cuisiner et à découvrir les cultures du monde.

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