Peut-on prendre un bain après avoir accouché ou donné naissance à un bébé ?

Si vous êtes une future mère, vous devez avoir entendu dire par la mère ou la belle-mère à la maison que vous devriez vous en tenir à un bain «chaud» pendant votre grossesse. En effet, la température de l’eau pendant que vous vous baignez peut affecter votre grossesse à la fois en bien et en mal. Parallèlement à cela, une dernière chose est dite que vous ne devriez pas vous baigner pendant quelques jours après l’accouchement. Est-ce vrai ou juste un mythe ?

Pour en savoir plus à ce sujet et mieux comprendre quand vous pouvez prendre un bain après avoir donné naissance à un bébé, Health Shots s’est entretenu avec le Dr Madhushree Vijayakumar, consultant OB/GYN, Motherhood Hospitals, Hebbal, Bangalore.

Peut-on prendre un bain après avoir accouché ou donné naissance à un bébé ?

Votre corps subit beaucoup d’épreuves pendant l’accouchement. Vous pouvez ressentir des démangeaisons, des douleurs ou avoir besoin de nettoyer votre région périnéale. Selon le Dr Vijayakumar, « Vous pouvez prendre un bain après l’accouchement, mais il est conseillé d’attendre un peu et de suivre les instructions de votre médecin. »

Profitez de la chaleur d’une douche chaude, et cela peut aider à soulager temporairement les crampes. Courtoisie d’image : Shutterstock

Combien de temps faut-il attendre pour une douche ?

Le bain après l’accouchement dépend de la façon dont vous avez accouché de votre bébé; une césarienne ou une césarienne. Si vous avez eu un accouchement vaginal normal et sans complication, vous pouvez prendre une douche le lendemain. En fait, certaines femmes n’attendent que quelques heures après l’accouchement, mais cela dépendra de leur force et de leur bien-être.

Quand est-il sécuritaire de prendre un bain après une césarienne?

Si vous avez eu une césarienne, cela pourrait signifier que cela peut prendre plus de temps pour récupérer. La récupération peut également dépendre de l’état de votre site d’incision. Il est conseillé d’attendre au moins 2-3 jours puis de prendre une douche à l’eau tiède et de nettoyer délicatement la zone.

Lisez également : 5 règles de salle de bain à suivre si vous vous douchez beaucoup

Consultez toujours votre médecin avant de prendre une douche car seul votre médecin peut juger si vous êtes suffisamment en forme pour prendre une douche ou non.

Peut-on se baigner après avoir accouché ?

Avant de plonger votre corps dans une baignoire, vous devez attendre au moins 3-4 semaines. Le Dr Vijayakumar déclare : « Quel que soit le type d’accouchement que vous avez eu, votre col de l’utérus sera toujours dilaté pendant les premières semaines après l’accouchement. De plus, si vous restez dans la baignoire pendant une période prolongée après une épisiotomie ou une déchirure périnéale pendant l’accouchement, il y a un risque de rupture de la plaie. Après une césarienne, un bain prolongé peut également augmenter le risque de développer des infections.

bain après l'accouchement
Évitez de vous baigner dans la baignoire après l’accouchement ! Courtoisie d’image : Shutterstock

Qu’est-ce qu’un bain de siège post-partum ?

Un bain de siège est un bain chaud et peu profond qui aide à nettoyer la zone périnéale. Le bain de siège augmente le flux sanguin vers la zone périnéale et favorise ainsi un processus de guérison plus rapide. Si vous venez d’avoir un bébé, votre médecin pourrait vous recommander un bain de siège après l’accouchement.

Lisez également : Est-il vrai qu’il ne faut pas se baigner après avoir mangé ? Un expert révèle tout

« Certaines femmes optent également pour des bains froids car ils ont un meilleur effet curatif que l’eau chaude, mais cela devrait d’abord être discuté avec votre médecin. Bien que les bains de siège puissent être ajoutés à votre routine générale, ils sont principalement recommandés pour les femmes qui ont accouché par voie basse. Cela peut être une expérience relaxante pour elles après l’accouchement », explique le Dr Vijayakumar.

Avantages du bain de siège après l’accouchement

Les bains de siège après l’accouchement peuvent aider votre corps de plusieurs façons, telles que :

  • Soulage la douleur même d’une épisiotomie ou d’hémorroïdes
  • Favorise la cicatrisation et une meilleure circulation sanguine.
  • vous aide à vous détendre
  • nettoie ton corps
  • soulage les démangeaisons

Il y a un risque très limité d’infections dans la région périnéale avec les bains de siège. Consultez votre médecin pour tout symptôme inhabituel.

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