Les meilleurs ingrédients pour les cheveux vieillissants, selon les stylistes

HLa santé de l’air, comme la santé de la peau, décline avec l’âge. Au fil du temps, notre cuir chevelu est exposé à des facteurs environnementaux qui provoquent un stress oxydatif, entraînant des signes visibles de vieillissement de nos cheveux. En vieillissant, une crinière qui était autrefois épaisse et brillante peut devenir fine, sèche, grossière, terne, raide et cassante, sans parler de la diminution de pigment qui la fait virer au gris.

Nous savons tous qu’il existe certains actifs que vous pouvez ajouter à votre routine de soins de la peau pour lutter contre les signes du vieillissement (comme les rétinoïdes, les peptides et la vitamine C), mais selon les stylistes, il en va de même pour vos cheveux. Lisez la suite pour leurs recommandations.

Pour réduire le dessèchement et la casse.

En vieillissant, notre cuir chevelu produit moins d’huiles naturelles et nos mèches deviennent plus fines et plus faibles, ce qui rend les cheveux plus sujets à la sécheresse et à la casse. Pour garder les cheveux bien hydratés, Jamie Mazzei, directeur créatif de nuBest Salon and Spa à Manhasset, NY, recommande d’utiliser des hydratants légers qui n’alourdiront pas les textures fines. La dermatologue certifiée Naana Boakye, MD, et la trichologue Kerry Yates citent la glycérine, l’huile de graines de romarin, le jojoba, l’aloe vera et le panthénol (vitamine B5) comme les meilleurs ingrédients à rechercher dans leurs produits.

En ce qui concerne le shampooing, optez pour des formules sans sulfate qui contiennent des nettoyants plus doux dont les cheveux « ont désespérément besoin pour prévenir la casse, conserver leur forme et leur brillance, et ne pas avoir l’air crépus », déclare Casey Simmons, propriétaire de la marque de soins capillaires bouclés Royal Locks Curl. . Fais attention. Elle recommande également des shampooings équilibrant le pH, car ceux dont le pH est plus élevé (plus alcalin) peuvent augmenter la friction entre les fibres capillaires, rendant les cheveux plus sujets aux dommages. Si vous avez les cheveux lisses, recherchez des shampoings sans sulfate avec un pH de 6-7, et si vous avez les cheveux bouclés, recherchez-en un avec un pH de 4,5-5,5.

Sur le front du conditionnement, Simmons recommande d’utiliser des formules « avec des huiles végétales naturelles, comme l’argan et la macadamia, pour nourrir les cheveux gris cassants ». Elle est également fan de panthénol, qui, selon elle, « garde les cheveux souples et moins emmêlés ». En général, évitez les formules à base d’alcool à friction, qui est courant dans les produits coiffants et qui peut assécher. « Cependant, les alcools gras, comme l’alcool cétéarylique, sont parfaits pour le conditionnement et le démêlage », explique Mazzei. Vous voudrez également éviter les silicones, qui sont utilisées dans les produits coiffants comme les sérums, les sprays et les mousses, et qui peuvent « alourdir les cheveux et les rendre cassants avec le temps », explique Yates.

Pour garder le pigment

Vos cheveux perdent également de la pigmentation avec le temps, ce qui les fait devenir gris. « Les cellules pigmentaires de nos follicules pileux meurent progressivement à mesure que nous vieillissons et les mèches de cheveux ne contiennent plus autant de mélanine, de sorte qu’elles prennent une couleur plus transparente, comme le gris, l’argent ou le blanc, à mesure qu’elles poussent », Gretchen Friese , un trichologue certifié BosleyMD, a précédemment déclaré Well + Good.

Selon Mazzei, le laurylsulfate de sodium et le laureth sulfate de sodium, qui sont populaires dans les shampooings volumateurs et clarifiants, peuvent enlever la couleur de vos cheveux, vous voudrez donc rester à l’écart de toutes les formules qui les contiennent. Elle ajoute que si vous teignez vos cheveux gris, vous devez toujours « utiliser un shampoing et un revitalisant déposant la couleur pour garder la couleur de vos cheveux fraîche entre les visites au salon ». Recherchez des colorants basiques portant des noms tels que Basic Brown 16 ou Basic Red 46 dans la liste des ingrédients pour indiquer un produit de dépôt de couleur.

Pour lutter contre la perte de poids

La calvitie, également connue sous le nom d’alopécie androgénétique, touche 50 % des hommes et 25 % des femmes à l’âge de 50 ans. Selon le Dr Boakye, l’application d’huile de graines de citrouille ou de minoxidil topique (disponible sans ordonnance) sur le cuir chevelu peut aider.

Enrizza Factor, MD, dermatologue certifiée et propriétaire de la clinique Skin Therapy EPF à Los Banos Laguna, aux Philippines, souligne que certaines carences en nutriments peuvent également entraîner un amincissement. Elle souligne de faibles niveaux de biotine, qui peuvent provoquer la chute des cheveux, et un manque de vitamine D, qui peut empêcher la croissance de nouveaux cheveux. L’ajout de ces ingrédients à votre routine grâce à la supplémentation peut garder les cheveux épais et forts.

Le Dr Boakye note également qu’il existe des preuves que l’extrait de palmier nain peut aider à prévenir la chute des cheveux, ajoutant que « certains dermatologues recommandent également Viviscal et Nutrafol pour certains types d’alopécie ». Ces suppléments associent des protéines marines à diverses vitamines, minéraux et extraits de plantes. N’oubliez pas : vous devriez toujours consulter votre médecin au sujet des vitamines et des suppléments que vous prenez.

Si vous êtes intéressé par des médicaments pour traiter la perte de cheveux, votre médecin peut vous prescrire du minoxidil ou du dutastéride par voie orale. La spironolactone orale, qui peut être combinée pour un usage topique, est également une option pour les femmes, explique le Dr Boakye.

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