Les enfants qui vont à l’école à pied ou à vélo peuvent mener à une forme physique à long terme


Par Sydney MurphyReporter du HealthDay


Journaliste de la journée de la santé

VENDREDI 9 septembre 2022 (HealthDay News) — Les enfants qui marchent, font du skateboard ou du vélo pour se rendre à l’école lorsqu’ils sont jeunes sont plus susceptibles de continuer à le faire à mesure qu’ils vieillissent, en récoltant les bienfaits pour la santé, suggèrent des recherches récentes.

“La caminata a la escuela es un momento maravilloso en el día que brinda a los niños un vistazo de un estilo de vida activo”, dijo el coautor del estudio David Tulloch, profesor de arquitectura paisajista en la Universidad de Rutgers-New Brunswick en Nueva Maillot. « Lorsque les gens commencent à marcher tôt, cela peut avoir un impact durable sur leur santé. »

Environ 11 % des enfants aux États-Unis marchent ou font du vélo pour se rendre à l’école ou en revenir, selon l’enquête nationale sur les déplacements des ménages. Ce taux n’a pas changé depuis une décennie.

Dans l’étude, les chercheurs ont découvert que les enfants sont beaucoup plus susceptibles de continuer à « faire la navette » – à pied, à vélo ou même en planche à roulettes – si on leur apprend à le faire quand ils sont jeunes.

Pour voir si les déplacements actifs restent les mêmes au fil du temps, les chercheurs ont interrogé les parents et les tuteurs sur les habitudes de déplacement scolaire de leurs enfants à deux ou quatre ans d’intervalle, entre 2009 et 2017. Les familles vivaient à Camden, au Nouveau-Brunswick, à Newark et à Trenton, qui sont pour la plupart des villes à faible revenu du New Jersey.

Tulloch et son équipe ont calculé à quelle distance se trouvait l’école et ont pris note de la zone environnante.

Les chercheurs ont découvert que plus de 75 % des enfants qui se rendaient activement au travail au début de l’étude le faisaient encore deux à quatre ans plus tard. Et peu de ceux qui n’avaient pas encore commencé à voyager activement lorsque les chercheurs ont suivi.

Ceux qui se rendaient à l’école à vélo, à pied ou en planche à roulettes au début étaient sept fois plus susceptibles de le faire deux à quatre ans plus tard, selon l’étude.

« La plupart des enfants ne font pas les 60 minutes d’activité physique quotidienne recommandées », a déclaré l’auteur principal Robin DeWeese, professeur assistant de recherche à l’Arizona State University. « Les déplacements actifs vers l’école sont un moyen de tirer le meilleur parti de cette activité. »

Pour augmenter les déplacements actifs, DeWeese suggère que les écoles et les communautés l’encouragent dans les premières années, car cela peut continuer à aider les élèves plus tard.


A continué

Les méthodes de transport variaient en fonction de la démographie et des perceptions du quartier. Les enfants dont les parents sont nés en dehors des États-Unis étaient moins susceptibles de se rendre à l’école à pied ou à vélo que ceux dont les parents sont nés aux États-Unis. Et les enfants dont les parents considéraient leur quartier comme sûr étaient plus de 2,5 fois plus susceptibles de se rendre à l’école à pied ou à vélo.

La distance entre le domicile et l’école a eu l’effet le plus important et le plus constant sur les déplacements, a déclaré Tulloch. La distance à l’école augmente souvent à mesure que les enfants grandissent, et la probabilité de se déplacer activement diminue une fois qu’ils atteignent l’âge du secondaire.

Une conception urbaine plus intelligente peut aider à inverser cette tendance, a déclaré Tulloch. Les livraisons à distance et les « autobus scolaires pédestres » (groupes d’élèves accompagnés de parents bénévoles) peuvent encourager les enfants à voyager activement dès leur plus jeune âge. Tulloch a ajouté que les améliorations des infrastructures, telles que les trottoirs et les rues bordées d’arbres, peuvent rendre la marche plus agréable.

« L’un des sites touristiques les plus visités de New York est la High Line, un espace vert piétonnier piéton », a déclaré Tulloch dans un communiqué de presse de l’université. « Nous devrions faire ce genre de planification partout, en particulier dans les zones scolaires. »

Les résultats ont été publiés dans la revue Rapports de médecine préventive .


Plus d’informations

Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis offrent plus de statistiques sur le comportement en matière d’activité physique chez les enfants.

SOURCE : Université Rutgers, communiqué de presse, 6 septembre 2022



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