Les 5 affirmations quotidiennes de Shilpa Shetty pour booster votre estime de soi et votre confiance

On croit vraiment que nos paroles ont du pouvoir. Ce que nous pensons ou disons est ce que nous manifestons dans notre vie. Shilpa Shetty Kundra, en tant que diva de Bollywood et passionnée de fitness, n’a pas besoin d’être présentée. De ses délicieuses vidéos de frénésie du dimanche aux puissantes séances de yoga et d’haltérophilie, elle ne ménage aucune occasion de répandre la positivité. Elle dégage une grande force et un grand courage féminins et croit au pouvoir et à la magie des affirmations quotidiennes. Voulez-vous connaître certaines de ses affirmations préférées ? Continue de lire!

« Il n’est jamais trop tard pour vous rappeler les choses qui ont le pouvoir d’avoir un impact énorme sur votre vie. Le rappel le plus important est de ne jamais douter de vos capacités et de vos forces… en étant conscient de vos revers. En plus de cela, rappelez-vous que vos mots et vos pensées sont votre arme la plus puissante. Utilisez-les à bon escient. Parce que pour le meilleur ou pour le pire, ils se manifesteront », a posté Shilpa sur Instagram.

Shilpa Shetty a partagé les déclarations d’amour-propre qu’elle se fait et espère que d’autres pourront également en bénéficier. Découvrez son post juste ici !

5 affirmations quotidiennes que vous pouvez vous répéter :

1. Je suis maître de mes pensées et de mes sentiments

Nous seuls sommes responsables de nos sentiments et de nos pensées. Le pouvoir de contrôle est en nous dans le moment présent. La façon dont nous percevons les choses qui nous entourent affecte considérablement la façon dont nous ressentons le bruit ou le silence à propos du monde en nous.

C’est un choix que nous faisons chaque jour pour rester heureux et ne laisser passer que des pensées positives sans laisser de place à la négativité et aux peurs. Sachant que vous êtes seul responsable de ce que vous ressentez, nous devons tous faire des efforts conscients pour changer notre perspective et compter nos bénédictions quotidiennement.

2. Je crois en moi et je suis cohérent

Comme Shilpa Shetty l’a mentionné dans son post, continuez toujours à croire en vos forces en les utilisant à votre avantage pour vaincre toutes vos peurs. Même si la vie essaie de nous renverser, nous devons toujours trouver ce courage et cette lueur d’espoir enfouis au plus profond de nous pour sortir de cet espace sombre. Et, notre foi et notre ferme croyance en nous-mêmes doivent être cohérentes, ce qui peut facilement nous guider à travers les obstacles de la vie.

3. Toutes les expériences de ma vie la rendent unique

Toutes nos expériences quotidiennes, bonnes ou mauvaises, font de nous de meilleurs êtres humains. Chaque expérience est unique en soi et vient à nous pour nous enseigner des leçons de vie que nous n’aurions pas apprises autrement. Nous devons toujours garder nos cœurs ouverts et laisser la vie nous traverser.

À travers ses hauts et ses bas, Shilpa Shety a toujours eu le sourire aux lèvres. Courtoisie d’image : Instagram/ Shilpa Shetty

4. Je suis heureux

C’est l’une des affirmations quotidiennes d’amour-propre qui devrait faire partie de la vie quotidienne de chacun. Le bonheur n’est rien de plus qu’un état d’esprit. C’est un choix que nous faisons chaque jour. Si vous êtes heureux en vous-même, le monde qui vous entoure commence à devenir coloré. En vous répétant cela, vous vous rappelez de rester joyeux tout en voyant le bien en tout.

5. Je suis assez

Avec tous vos défauts et imperfections, bons et mauvais, vous êtes toujours suffisant. La comparaison ou l’envie ne conduisent qu’à un chancre de l’âme. Se sentir complet en soi élève simplement notre paix intérieure et notre bonheur. Essayer de prendre votre vie en main n’équivaut qu’à un état d’esprit malheureux. Au lieu de cela, commencez à vous sentir comme un tout et le monde commencera à vous sembler paisible.

Voici une astuce pro du bonheur de Shilpa Shetty : « Gardez le sourire ! »

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