Journée mondiale du cœur : voici 4 symptômes courants de la grippe et des crises cardiaques

Il fut un temps où un nez qui coule, des éternuements, une toux persistante et une respiration sifflante étaient des signes certains d’un rhume ou d’une grippe légers ou graves. Cependant, en temps de Covid-19, c’est difficile à dire. En fait, saviez-vous que ces signes peuvent aussi indiquer des problèmes cardiaques ? Eh bien, les gens ne le savent peut-être pas, mais il existe des symptômes courants de grippe et de crise cardiaque. Ainsi, dans cet article, nous parlerons de la façon de faire la distinction entre ces deux problèmes de santé et leurs symptômes communs.

Pour trouver la réponse et mieux comprendre les deux maladies, HealthShots s’est entretenu avec le Dr Narayan Gadkar, cardiologue au Zen Multispecialty Hospital.

Quels sont les symptômes courants de la grippe et des problèmes cardiaques ?

Certains symptômes courants de la grippe et de la crise cardiaque sont :

  • nausée et vomissements
  • hébéter
  • Sueur froide
  • Fatigue

Le médecin traitant est la bonne personne pour faire la distinction entre les symptômes d’une crise cardiaque et ceux de la grippe.

Comment faire la différence entre les symptômes des problèmes cardiaques et ceux de la grippe ?

Le Dr Gadkar déclare: « Bien qu’il n’y ait aucun lien entre une crise cardiaque et la grippe, ces deux troubles présentent plusieurs symptômes communs. » Ici, nous expliquons comment faire la distinction entre les signes et les symptômes des deux maladies.

1. Trouver la cause des nausées

Symptômes de la grippe: Des nausées et d’autres problèmes gastro-intestinaux sont observés lorsqu’une grippe est détectée. Mais il peut également y avoir d’autres symptômes tels qu’une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, de la toux, des maux de gorge et de la fatigue.

Symptômes d’une crise cardiaque : De plus, lorsque vous avez une crise cardiaque, vous pouvez avoir des nausées et des vomissements.

Se sentir nauséeux peut être l’un des signes de problèmes cardiaques. Courtoisie d’image : Shutterstock

La solution: Il vaut mieux connaître la cause sous-jacente des nausées ou des vomissements que de l’exclure sans aucun traitement.

2. Ne prenez pas les étourdissements à la légère

Les symptômes: D’autres symptômes que l’on éprouve pendant la grippe sont des étourdissements ou des étourdissements, qui sont également des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral. On aura aussi des maux de tête constants.

La solution: Soyez vigilant en ce qui concerne votre santé et ne demandez une intervention rapide que si vous ressentez des étourdissements et des maux de tête constants.

Lisez également : Est-ce une crise cardiaque ou des brûlures d’estomac? Voici comment différencier

3. Sueurs froides

Les symptômes: Les sueurs froides peuvent être des signes potentiels d’une crise cardiaque. Mais ils peuvent aussi indiquer la grippe.

La solution: Si vous vous sentez mieux dans quelques jours, ce doit être la grippe. Cependant, si les sueurs froides deviennent un problème quotidien, consultez votre médecin.

4. Fatigue

Les symptômes: Un autre symptôme courant entre la grippe et une crise cardiaque est la sensation de fatigue. On peut se sentir épuisé en raison de la pression supplémentaire exercée sur le cœur, d’autant plus qu’il travaille plus fort pour pomper le sang.

grippe et crise cardiaque
La grippe vous fatiguera également. Courtoisie d’image : Shutterstock

La solution: Il faut savoir que la fatigue excessive est l’un des premiers symptômes de la grippe. Alors soyez prudent et prenez soin de votre santé.

Y a-t-il un lien entre la grippe et les problèmes cardiaques ?

Le Dr Gadkar déclare : « Il est prudent de dire qu’il n’y a pas de lien entre la grippe et les problèmes cardiaques. Il faut savoir que la grippe est une infection virale qui a tendance à toucher votre système respiratoire, c’est-à-dire le nez, la gorge et les poumons. De plus, des problèmes cardiaques surviennent dans le muscle cardiaque qui ne reçoit pas assez de sang. Mais certains symptômes peuvent être considérés comme la grippe mais peuvent se transformer en crises cardiaques.

Il faut consulter le médecin lorsque les symptômes apparaissent et demander une intervention rapide. Ne négligez pas ces symptômes.

Pour garder les maladies cardiaques à distance, suivez ces 5 conseils :

1. Ayez une alimentation saine, riche en vitamines, en fer, en minéraux et en légumes et faible en calories. Cela peut aider à réduire le cholestérol, la pression artérielle et à réduire l’inflammation.

Lisez également : Virus de la grippe de la tomate au virus Nipah : infections aéroportées

2. Un mode de vie sédentaire est le plus grand risque pour le cœur. Pour renforcer votre cœur, bougez plus et faites de l’exercice régulièrement. Vous pouvez faire des exercices d’aérobie et de musculation.

3. Arrêtez de fumer ! Le tabagisme est l’un des facteurs qui contribuent à une mauvaise santé cardiaque. Il réduit le flux sanguin vers le cœur, ce qui augmente le risque de crise cardiaque.

4. Passez une bonne nuit de sommeil pour vous sentir rajeuni et en bonne santé chaque jour. Un sommeil régulier et suffisant peut aider à réduire le risque de crise cardiaque, de diabète, d’hypertension artérielle et de dépression.

grippe et crise cardiaque
Évitez les choses qui perturbent votre cycle de sommeil. Courtoisie d’image : Shutterstock

5. Gardez votre stress sous contrôle, ou il peut provoquer une hypertension artérielle, ce qui peut entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Le yoga et la méditation sont de bons moyens de réduire le stress.

Conseils pour prévenir la grippe :

Pour empêcher la grippe de se propager, les gens doivent adopter de bonnes pratiques d’hygiène, comme se couvrir le nez lorsqu’ils éternuent, tousser dans un mouchoir ou un mouchoir en papier et ne pas se toucher les yeux, le nez ou la bouche.

Si vous avez la grippe, buvez plus de liquides comme de l’eau, du jus, de l’eau de coco ou des soupes chaudes. Dormez beaucoup et reposez-vous. Consultez votre médecin au sujet des analgésiques en vente libre pour un rétablissement rapide.

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