Journée mondiale du cœur : 10 symptômes d’un cœur malade

Tous les troubles cardiaques n’ont pas de symptômes apparents, il est donc essentiel de comprendre même les symptômes les moins évidents. Cela peut aider à sauver la vie d’une personne et l’aider à se rendre à l’hôpital pour un traitement rapide. Étant donné que les crises cardiaques peuvent survenir soudainement, elles sont le résultat d’une maladie cardiaque à long terme causée par divers facteurs liés au mode de vie, notamment une mauvaise alimentation et le manque d’exercice. Maintenir un mode de vie sain et acquérir une meilleure compréhension des signes et symptômes cachés d’un cœur en mauvaise santé peut contribuer grandement à garantir qu’une personne peut maintenir sa santé cardiaque aussi longtemps que possible.

Pourquoi la santé cardiaque est-elle essentielle et comment les facteurs liés au mode de vie l’affectent-ils ?

La santé cardiaque est essentielle à votre santé globale, car le cœur est chargé de pomper le sang riche en nutriments dans tout le corps, de fournir de l’oxygène et d’éliminer les toxines et les déchets.

Choisir des modes de vie sains peut aider à prévenir et à contrôler les maladies cardiaques. Divers problèmes de santé, ainsi que votre mode de vie, votre âge et vos antécédents familiaux, peuvent augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Certains facteurs de risque de maladie cardiaque sont incontrôlables, comme l’âge et les antécédents familiaux. Cependant, vous pouvez réduire votre risque en modifiant vos habitudes sous votre contrôle.

10 signes avant-coureurs d’une mauvaise santé cardiaque que vous devriez toujours prendre au sérieux :

1. Gêne thoracique

C’est le signe avant-coureur le plus courant d’une maladie cardiaque. Si vous avez une artère bloquée ou si vous avez une crise cardiaque, vous pouvez ressentir une gêne, une oppression ou une pression dans la poitrine.

La douleur thoracique n’est pas toujours une crise cardiaque. Courtoisie d’image : Shutterstock

2. Rythme cardiaque irrégulier

Il est normal que votre cœur s’emballe lorsque vous êtes nerveux ou excité ou qu’il saute ou ajoute un battement de temps à autre. Cependant, consultez votre médecin si votre cœur bat à contretemps pendant plus de quelques secondes ou si ce rythme cardiaque irrégulier se produit très souvent.

3. Douleur se propageant au bras

La douleur qui irradie vers le côté gauche du corps ou le cou est un autre signe courant d’une crise cardiaque. Si cela ne disparaît pas ou si vous savez que vous avez des problèmes cardiaques, consultez immédiatement un médecin.

Lisez également : Journée mondiale du cœur : une crise cardiaque peut-elle ressembler à la grippe ?

4. Sensation d’étouffement

Le terme « angine » signifie « essoufflement », et une sensation d’oppression ou de douleur peut occasionnellement être ressentie par une personne victime d’une crise cardiaque. Les gens décrivent fréquemment une sensation occasionnelle de « constriction » ou « d’étouffement » dans la gorge. Si la sensation persiste, parlez-en à votre médecin.

5. Indigestion, brûlures d’estomac ou douleurs à l’estomac

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de déclarer ce type de symptôme. Ces symptômes peuvent simplement être dus à quelque chose que vous avez mangé, mais si le problème persiste, c’est une bonne idée de le faire vérifier par votre médecin, surtout si vous êtes diabétique/fumeur/hypertendu.

symptômes d'un cœur malade
Les problèmes de digestion peuvent entraîner des gaz et des brûlures d’estomac ! Courtoisie d’image : Shutterstock

6. Se sentir étourdi ou étourdi

Beaucoup de choses peuvent vous faire perdre l’équilibre ou vous sentir faible pendant un moment. Peut-être qu’il n’a pas assez mangé ou bu ou qu’il s’est levé trop vite. Cependant, si vous vous sentez soudainement étourdi et ressentez une gêne thoracique ou un essoufflement, consultez immédiatement un médecin.

7. Chevilles enflées

Les chevilles enflées sont courantes et peuvent être dues à diverses raisons. Mais si vos chevilles gonflent de manière significative, cela pourrait être un signe d’insuffisance cardiaque, mais c’est aussi assez courant et a une variété d’autres causes.

Lisez également : Voulez-vous savoir à quel point votre cœur est en bonne santé ? Attention à ces 5 choses

8. Fatigue extrême

Se sentir épuisé tout le temps peut être un symptôme d’insuffisance cardiaque et d’autres maladies. Si vous êtes fatigué et que vous avez travaillé de longues heures ou veillé tard, ce n’est probablement pas votre cœur, mais si vous souffrez de fatigue aiguë et que votre mode de vie n’a pas changé, vous devriez consulter votre médecin. En outre, une fatigue extrême ou une faiblesse inexpliquée qui dure plusieurs jours peut être un signe de maladie cardiaque, en particulier chez les femmes.

9. Ronflement

Il est naturel de ronfler un peu en dormant. Cependant, un ronflement inhabituellement fort qui ressemble à un halètement ou à un étouffement peut indiquer une « apnée du sommeil ». C’est à ce moment que vous arrêtez brièvement de respirer, plusieurs fois pendant la nuit, alors que vous dormez encore.

symptômes d'un cœur malade
Le ronflement peut être gênant ! Courtoisie d’image : Shutterstock

10. Toux persistante

Une toux prolongée qui produit du mucus blanc ou rose pourrait être un signe d’insuffisance cardiaque. Cela se produit généralement lorsque le cœur ne peut pas répondre aux demandes de l’organisme, ce qui provoque un reflux de sang dans les poumons.

Importance des visites médicales à intervalles réguliers

De nombreux troubles cardiaques et facteurs de risque associés peuvent passer inaperçus sans une surveillance cardiaque et des tests de santé de routine. Vos médecins peuvent surveiller votre santé et identifier tout problème de santé avant qu’il ne s’aggrave et prendre des mesures préventives. Des contrôles cardiaques réguliers vous permettront de :

1. La détection précoce d’une maladie ou d’une maladie réduit votre risque de tomber malade.
2. Obtenez le bon traitement dès que possible grâce aux dernières informations médicales et aux technologies et techniques innovantes.
3. Améliorez votre état de santé général.
4. Créez une chronologie de votre santé.
5. Réduire les coûts globaux des soins de santé.

Les examens et tests cardiaques de routine vous donnent les meilleures chances de recevoir le bon traitement et de diagnostiquer les problèmes médicaux sous-jacents dès que possible. En planifiant ces examens régulièrement, vous pouvez être sûr que vous êtes sur la bonne voie pour vivre une vie plus longue et en meilleure santé.

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