Explorer les étapes d’une relation que traverse chaque couple

Relation

Dernière mise à jour le 15 novembre 2022 : Publié le 15 novembre 2022

Nous entrons tous dans de nombreuses relations et sortons de beaucoup de relations. Cela fait partie intégrante de la vie, mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui n’est pas Faites durer vos relations plus longtemps ou rester pour toujours? Les relations sont très fragiles, tout comme les personnes impliquées dans les relations.

Si vous avez déjà été en couple, je suis sûr que vous avez dû remarquer qu’au fil du temps, votre relation se sentait différente de temps en temps. C’est parce que lorsque vous êtes dans une relation, vous passez par certaines étapes. Ce n’est qu’après avoir traversé toutes les étapes d’une relation sans problème que vous pourrez atteindre un endroit où vous vivrez heureux pour toujours.

Contrairement à ce que le cinéma nous a montré pendant des années, un bonheur pour toujours ne se produit pas après avoir accepté et avoué votre amour.

Un bonheur pour toujours est une étape qui est atteinte longtemps après que vous ayez vécu toutes sortes de hauts et de bas dans une relation. Cela ne vient que si vous pouvez passer en douceur de chaque étape d’une relation.

Regardons les différentes étapes d’une relation afin que nous puissions mieux comprendre les relations et aussi comprendre comment elles peuvent affecter notre santé émotionnelle et mentale…

4 étapes d’une relation

Selon divers experts en relations, il existe différentes étapes d’une relation. Aujourd’hui, nous allons parler des 4 principales étapes des relations qui ont été découvertes par une équipe de neuroscientifiques, d’experts en amour et d’experts en relations.

Passons en revue les 4 grandes étapes d’une relation ;

Étape 1. La phase euphorique – 6 mois à 24 mois (2 ans)

La phase euphorique est la phase initiale d’une relation où vous tombez amoureux de la personne. Cette étape de tomber amoureux est considérée comme la plus belle étape. Il en est ainsi parce que tout à coup votre monde est devenu un meilleur endroit. Vous attendez avec impatience vos journées car vous pourrez revoir la personne que vous aimez.

À ce stade, votre vie tourne autour de la personne que vous aimez. Ils sont votre seule priorité; Vous pouvez leur laisser n’importe quoi. Vous investissez toute votre énergie à les rendre heureux. Pendant ce temps, vous devriez réaliser que vous avez aussi d’autres choses importantes dans votre vie.

Si vous mettez d’autres choses importantes en attente à ce stade de votre relation, il y a de fortes chances que vous ressentiez du stress et de l’épuisement professionnel plus tard. Vous devez savoir équilibrer votre vie et donner de l’importance et du temps à chaque chose importante de votre vie.

Stade 2. Le stade d’attachement précoce : 12 mois (1 an) à 60 mois (5 ans)

La deuxième étape d’une relation est connue sous le nom d’étape d’attachement précoce. Selon les études de Fisher et Brown, les scintigraphies cérébrales de personnes au deuxième stade de leur relation ont montré des niveaux élevés de dopamine.

La partie du cerveau qui contrôle l’attachement et les sensations associées était également plus utilisée. Dans la deuxième étape de votre relation, vous faites face à de nombreux hauts et bas ensemble et cela vous rend encore plus attaché à votre partenaire.

Lisez aussi: Étapes efficaces pour guérir les styles d’attachement malsains dans les relations

Étape 3. La phase de crise – 60 mois (5 ans) à 84 mois (7 ans)

Troisième étape d’une relation, la phase de crise est considérée comme l’étape la plus cruciale d’une relation. C’est à cette étape que se produit la majeure partie de la rupture, car à ce stade, vos attentes les uns envers les autres sont presque gravées dans le marbre.

Cela rend très difficile pour vous de gérer la déception parce que vous ne vous attendez pas à ce que l’autre ne vous comprenne pas en ce moment. La plupart des couples à ce stade de leur relation choisissent d’avoir des enfants.

Mais avoir des enfants apporte des responsabilités et des attentes supplémentaires, et ce n’est que si vous pouvez réussir cette étape que vous pourrez développer une connexion et un attachement plus profonds. Si à ce stade votre écart augmente, vous avez très probablement une rupture laide qui vous rend vulnérable à divers problèmes de santé mentale comme la dépression, l’anxiété, les pensées suicidaires, etc.

Stade 4. Le stade de l’attachement profond : 84 mois (7 ans) et au-delà

Une fois que vous aurez dépassé la troisième étape d’une relation (l’étape de crise), vous entrerez dans l’étape de l’attachement profond. À ce stade, vous ferez l’expérience d’une connexion très profonde et pure avec votre partenaire.

Vous aurez presque l’impression de connaître l’autre personne de fond en comble, vous pouvez prédire sa réaction. Avoir ce genre de compréhension peut vous aider à faire face à de nombreux défis et difficultés qui se présentent à vous. C’est l’étape où les deux ont trouvé un équilibre dans leur relation.

Cependant, se prendre pour acquis peut ruiner votre relation, même à ce stade. Par conséquent, vous devez maintenir le sentiment de calme et de sécurité que vous avez tous les deux réussi à apporter à votre relation.

C’est tout les amis!

J’espère que vous avez trouvé ce blog sur l’étape d’une relation intéressant, utile et stimulant. Partagez ce blog avec vos amis et votre famille afin que nous puissions tous mieux comprendre nos relations.

Merci pour la lecture.

Prenez soin de vous et restez en sécurité.

Prochaine lecture :

Vous sentez-vous seul dans une relation ? C’est ce que tu peux faire

Guide des relations : comment faire fonctionner une relation d’écart d’âge ?

10 signes que vous êtes dans un mariage ou une relation narcissique

Signes que vous marchez sur des œufs dans votre relation (et que faire)

A propos de l’auteur

Swarnakshi Sharma

Swarnakshi est un rédacteur de contenu chez Calm sage, qui croit en un mode de vie plus sain pour l’esprit et le corps. Combattante et survivante de la dépression, elle s’efforce de tendre la main et d’aider à sensibiliser les gens à la fin de la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale. Une personne spirituelle dans l’âme, croit au destin et au pouvoir du Soi. Elle est une lectrice et écrivaine passionnée et aime passer son temps libre à cuisiner et à découvrir les cultures du monde.

Articles sponsorisés

Continuer à lire

Articles similaires

À regarder la semaine du 27 novembre 2022 : Firefly Lane saison 2, une rétrospective Love Actually et plus

Ces taies d’oreiller en satin à 9 $ sauvent mes cheveux abîmés

Cela peut-il être réel ? (Et comment y faire face)

0
    0
    Panier
    Le panier est vide Retourner à la boutique

    Profitez de -10% avec le code promo "RELAX" pour mieux vous détendre !

    Appareil Aide au Sommeil
    L'Appareil d'Aide au Sommeil Just Relax™  transmet un microcourant qui stimule les neurotransmetteurs dans le cortex cérébral pour réguler l'humeur et favoriser le sommeil.
    Acheter Maintenant
    DIFFUSEUR VOLCAN
    Vous cherchez le moyen idéal d’ajouter un peu de détente à vos soirées ? Ne cherchez plus, le Diffuseur volcan est exactement ce qu’il vous faut.
    Acheter Maintenant
    Masseur Contour des Yeux
    Le masseur oculaire Neoeye™ peut raviver et rajeunir votre apparence en plus de favoriser le sommeil.
    Acheter Maintenant
    Previous
    Next