Diabète et digestion : Le diabète peut-il causer des problèmes intestinaux ?

Le diabète n’est pas une blague ! C’est la condition la plus répandue dans le monde. En fait, selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), on estime que plus de 420 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète. Et le nombre ne cesse d’augmenter. Le diabète peut affecter la qualité de vie et causer d’autres problèmes de santé s’il n’est pas correctement contrôlé. Les problèmes digestifs peuvent devenir plus probables chez les personnes atteintes de diabète. Bien qu’ils ne soient pas directement liés, le diabète et la digestion ont un impact l’un sur l’autre.

HealthShots s’est entretenu avec le Dr Sandeep Kharb, consultant principal en endocrinologie à l’hôpital asiatique de Faridabad, pour découvrir le lien entre le diabète et la santé intestinale.

Comment le diabète peut-il affecter l’intestin?

Si vous vivez avec le diabète depuis longtemps ou si vous avez récemment reçu un diagnostic de cette maladie, vous connaissez probablement des complications telles que la perte de vision, les maladies rénales et, dans les cas extrêmes, les amputations. Mais un diabète de type 2 mal contrôlé peut affecter d’autres systèmes organiques, y compris le système digestif. Plus vous avez vécu longtemps avec la maladie, plus vous êtes susceptible de souffrir de problèmes digestifs associés au diabète.

3 problèmes digestifs liés au diabète de type 2, selon le Dr Kharb

Certains des problèmes digestifs courants causés par un diabète avancé et une glycémie mal contrôlée comprennent :

1. Reflux acide (RGO)

L’estomac contient beaucoup d’acide chlorhydrique, et lorsqu’il ne peut pas vider les acides régulièrement, les sucs gastriques augmentent et endommagent l’œsophage, entraînant un reflux acide, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien (RGO). Une glycémie élevée peut endommager les nerfs le long du tube digestif qui interfèrent avec cette vidange gastrique. Les symptômes courants du reflux acide comprennent des douleurs thoraciques et des difficultés à avaler.

Les problèmes de digestion peuvent entraîner des gaz et des brûlures d’estomac ! Courtoisie d’image : Shutterstock

Le traitement comprend des médicaments, des changements de mode de vie tels que la perte de poids et l’arrêt du tabac, et éventuellement une intervention chirurgicale en dernière option.

2. Gastroparésie

Si votre estomac ne se vide pas correctement, vous pouvez ressentir une gastroparésie dans votre estomac en plus d’un reflux acide dans votre œsophage. La gastroparésie est une affection dans laquelle l’estomac est incapable de vider les aliments normalement, ce qui entraîne des symptômes de nausées, de vomissements, de ballonnements et de douleurs, une perte de poids et un reflux acide. Il s’agit d’une affection courante chez les diabétiques de longue date, quelle que soit la qualité de son contrôle.

Les traitements de la gastroparésie comprennent des modifications de votre régime alimentaire, telles que le fait de sauter des aliments riches en fibres ou en matières grasses, des médicaments et une intervention chirurgicale.

3. Neuropathie entérique diabétique

Cette condition est le résultat de dommages aux nerfs de l’intestin et peut parfois présenter des symptômes similaires au syndrome du côlon irritable (IBS), tels que la diarrhée et la constipation. Ceci est causé par des niveaux excessifs de glucose dans le sang qui se déposent sur les nerfs, et si cela persiste pendant une longue période, les nerfs peuvent mourir, et des dommages aux nerfs de l’intestin peuvent également entraîner d’autres complications graves du diabète. y compris un dysfonctionnement rénal et une rétinopathie, ou des lésions oculaires.

Le traitement peut inclure la prise de médicaments qui accélèrent la vidange de l’estomac, réduisent l’apport en graisses et en fibres, etc.

Que pouvez-vous faire pour prévenir les problèmes digestifs causés par le diabète ?

Ce n’est pas parce que vous souffrez de diabète que vous devez abandonner les problèmes digestifs qui y sont associés. Suivez les conseils ci-dessous du Dr Kharb pour aider à maintenir le fonctionnement de votre système digestif tout en vivant avec le diabète :

1. Gardez votre glycémie sous contrôle

Si vous êtes diabétique, il est important de contrôler en permanence votre glycémie pour éviter les complications associées à la maladie. De plus, faites également attention à votre A1C : taux de glucose moyen au cours des deux à trois derniers mois dans une fourchette saine. Le niveau auquel la fonction œsophagienne et gastrique est altérée est directement proportionnel à l’élévation de l’A1C.

diabète et digestion
Gardez votre glycémie sous contrôle ! Courtoisie d’image : Shutterstock

2. Choisissez une alimentation saine

Une alimentation saine et riche en fibres, comme les grains entiers, les haricots et les légumes comme le brocoli, profite aux personnes atteintes de diabète. D’autre part, une alimentation riche en sucre raffiné et en glucides tels que le pain blanc, les pâtes et le riz peut altérer le microbiome intestinal.

3. Mangez de petits repas fréquents

Au lieu de manger un repas complet en une seule séance, envisagez de manger de petits repas fréquents tout au long de la journée pour soulager les symptômes de reflux acide et de gastroparésie.

4. Éloignez-vous de l’envie de vous allonger après un repas

Contrôlez votre envie de vous allonger après avoir mangé. Rester debout, marcher ou rester debout pendant quelques heures après un repas empêchera l’acide gastrique de remonter dans votre gorge si vous souffrez de reflux acide.

5. Faites attention à vos symptômes gastro-intestinaux

Enfin, si vous ressentez des symptômes de troubles gastro-intestinaux, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé avant qu’ils ne s’aggravent. Parfois, des symptômes comme le reflux acide peuvent être dus à d’autres causes, comme une infection à levures, il est donc important de se faire examiner.

Supprimer

Le contrôle de la glycémie est essentiel pour prévenir les problèmes gastro-intestinaux associés au diabète. Assurez-vous de contacter votre équipe médicale si vous présentez des symptômes gastro-intestinaux liés au diabète, car ceux-ci peuvent entraîner de graves complications s’ils ne sont pas traités.

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