Des astuces simples mais efficaces pour empêcher les gens de plaire

Tu ne peux pas dire non ? Voulez-vous que tout le monde dans la pièce vous aime ? Personne ne devrait vous humilier publiquement, n’est-ce pas ? Vous avez du mal à être ouvertement en désaccord avec les autres, même si au fond de vous, vous le savez ! Si nous venons de vous définir, alors vous êtes probablement un plaisir pour les gens. Et comme la plupart des amateurs de plaisir, vous détestez aussi cette chanson : « Kuch toh log kahenge, logon ka kaam hai kehna !

Avez-vous fait plaisir à des gens sans même vous en rendre compte ? Alors voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez être un plaisir pour les gens et comment vous pouvez le changer.

Êtes-vous un plaisir pour les gens ? Courtoisie d’image : Shutterstock

Raisons courantes pour lesquelles vous pourriez plaire aux gens

Il existe d’innombrables raisons pour lesquelles vous ressentez le besoin de rendre tout le monde heureux. Cependant, ces trois raisons sont les plus courantes.

1. Vous voulez vous intégrer

Il s’agit d’une tentative inconsciente de se lier d’amitié avec des personnes qui ne vous ressemblent pas ou que vous n’aimez pas. Vous essayez de vous camoufler en étant comme eux.

2. Vous craignez le rejet

Dans une étude récente, il a été constaté que le rejet est la deuxième chose qui fait peur aux gens, après les serpents. Vous ne pouvez tout simplement pas accepter le rejet. L’idée que quelqu’un parte ou se plaint de vous vous irrite. Vous pensez que plaire à tout le monde éloignera la possibilité de plaire à tout le monde. Vous ne pouvez pas dire non, puisque vous ne pouvez pas l’accepter.

3. Vous recherchez une validation

Votre idée de qui vous êtes est basée sur le nombre de personnes qui vous aiment et combien elles vous aiment. Même une personne qui ne vous aime pas vous met mal à l’aise.

Comment arrêter de plaire aux gens ?

Voici quelques façons d’empêcher les gens de plaire sans être grossiers :

1. Dessinez des cartes mentales avant de prendre une décision

Les émotions peuvent être trompeuses ! Il peut être impulsif de dire oui sans réfléchir. C’est là que vous devez apprendre à faire une carte mentale rapide avant de prendre des décisions. Au centre, écrivez le problème sous forme de résumé. Faites au moins quatre branches et essayez de trouver au moins 2 raisons pour lesquelles vous devriez dire oui et 2 raisons pour lesquelles vous devriez dire non.

Carte mentale
Conseils pour empêcher les gens de plaire. Courtoisie d’image: Freepik

2. Créez un « mur de la renommée » privé

Trouvez un mur ou un tiroir privé où vous collectez toutes les réalisations. Ce n’est pas pour quelqu’un d’autre. Seulement pour toi. Un homme affamé et privé de nourriture peut avoir désespérément besoin de nourriture. Cependant, si un homme est bien nourri, il peut rester à l’écart de la nourriture. De même, lorsque vous savez en privé (dans votre cœur) que vous êtes incroyable dans des choses incroyables, vous ne cherchez pas la validation de chaque personne que vous rencontrez.

3. Entraînez-vous à dire non aux petites choses

La plupart des personnes qui plaisent ne savent pas comment être en désaccord sans perdre cette personne. Ils sont tellement occupés à essayer de plaire à quelqu’un d’autre qu’ils oublient comment ils veulent être. Entraînez-vous à dire non aux petites choses. Dites poliment non au prêt d’un livre ou à l’attente de quelqu’un après les heures de travail. Considérez dire non comme vos petites victoires.

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