Découvrez les causes du mal d’oreille en hiver et les moyens de s’en débarrasser

Les maux d’oreilles sont fréquents en hiver. La douleur est souvent intense dans l’oreille et la région environnante, et l’inconfort peut éventuellement se propager au cerveau. Nous pensons tous que le mal d’oreille est simplement causé par le froid et les vents, mais avez-vous déjà essayé d’en découvrir la véritable cause ? Faites défiler vers le bas pour découvrir comment le froid peut affecter votre audition et comment protéger vos oreilles.

Health Shots a contacté le Dr Kunal Nigam, chef de service et consultant ORL et implant cochléaire aux hôpitaux internationaux de Sanar, pour savoir ce qui cause les maux d’oreille en hiver et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Pourquoi les gens ressentent-ils des douleurs aux oreilles en hiver ?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vos oreilles vous font mal pendant la saison hivernale. Le Dr Nigam déclare : « La structure interne de nos oreilles est constituée de tissus délicats, de terminaisons nerveuses et de veines qui se connectent au cerveau et à la gorge. Cette zone est également partiellement exposée à l’environnement extérieur, il est donc logique qu’ils soient affectés par les frissons et l’air froid. » Cela peut entraîner une irritation mineure aux infections majeures.

Certaines causes de douleur à l’oreille pendant l’hiver comprennent:

1. infections

Certaines personnes qui ont un rhume ont également des maux d’oreilles. La trompe d’Eustache, qui se connecte à l’oreille, permet aux bactéries de se déplacer de la gorge à l’oreille moyenne, ce qui est la principale raison pour laquelle cela se produit. Consultez immédiatement un médecin car cette affection ou infection de l’oreille peut parfois entraîner une accumulation de liquide dans l’oreille moyenne.

Gardez vos oreilles propres et sèches. Courtoisie d’image : Shutterstock

2. Nez bouché ou bouché

Parfois, tout type de congestion dans une trompe d’Eustache qui relie la gorge aux oreilles provoque des douleurs et est surtout observée en hiver.

3. Épisodes répétés de toux et de rhume

Chaque fois que vous toussez ou éternuez, vous pouvez ressentir une légère pression à l’intérieur de votre oreille. Par conséquent, si l’on ressent un rhume persistant, cette pression supplémentaire provoque une irritation ou une douleur à l’oreille.

4. Sinusite

Semblable au point mentionné ci-dessus, ceux qui ont des problèmes de sinus ont souvent des maux d’oreille en hiver parce que les éternuements et la toux constants exercent une pression supplémentaire sur les oreilles.

mal aux oreilles en hiver
La sinusite est la principale cause de douleur aux oreilles. Courtoisie d’image : Shutterstock

5. Air froid

Si vous avez déjà ressenti une douleur à l’oreille après avoir été à l’extérieur par temps froid, c’est parce que les nerfs du conduit auditif sont également exposés à l’air froid et réagissent par une douleur intense dans ou autour de l’oreille.

Voici 10 conseils pour faire face aux maux d’oreilles en hiver :

Selon le Dr Nigam, lorsqu’il s’agit de mesures préventives, la première et la plus importante étape consiste à maintenir une hygiène auriculaire de base. Les oreilles sales aggravent les infections et les conditions mentionnées ci-dessus. Parallèlement à cela, suivez ces conseils mentionnés ci-dessous:

1. Gardez vos oreilles couvertes et évitez l’exposition directe à l’air froid, surtout si vous vivez dans une région froide.
2. Les personnes souffrant de problèmes de sinus, de toux et de rhume doivent être très prudentes et régulières avec leurs médicaments.
3. N’utilisez jamais d’épingles à cheveux ou d’allumettes pour nettoyer vos oreilles. N’utilisez que des cotons-tiges propres et manipulés avec beaucoup de soin.
4. N’utilisez pas de gouttes auriculaires sans consultation appropriée.
5. Consultez un oto-rhino-laryngologiste même si vous présentez des symptômes légers, car le fait de retarder le traitement peut entraîner une aggravation de l’infection et, dans les cas graves, une perte auditive.

mal aux oreilles en hiver
Un retard dans le traitement peut aggraver les oreilles. Courtoisie d’image : Shutterstock

6. Faites particulièrement attention aux enfants par rapport à tous les points mentionnés ci-dessus.
7. Les analgésiques, les médicaments contre les allergies et les antibiotiques peuvent aider. Suivez les instructions de votre médecin.
8. Si votre mal d’oreille est dû au froid, vous pouvez également le traiter avec une compresse chaude, comme un gant de toilette humide.
9. Veuillez garder l’oreille sèche et propre, car il peut y avoir de la douleur s’il y a de l’eau dans l’oreille.
10. Pendant l’hiver, essayez de garder vos oreilles au chaud en portant un bonnet, un bandeau ou une écharpe.

Avec ces conseils, j’espère que vous serez en mesure de gérer efficacement les douleurs aux oreilles !

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