Comment l’alcool détruit-il votre système digestif ? Conseils pour atténuer les risques

Le stress de la vie quotidienne peut obliger de nombreuses personnes à trouver un répit dans un verre d’alcool, mais ce n’est pas exactement ce qu’il y a de mieux pour vous. C’est peut-être l’escapade parfaite pour une nuit, mais cela peut vous coûter cher le matin. Même si nous détestons faire la fête, l’alcool peut être très mauvais pour la santé. Et vous n’avez même pas besoin de boire beaucoup pour sentir ses effets ravager votre corps. Une frénésie avec vos amis peut perturber votre système digestif, l’un des nombreux effets secondaires de la consommation d’alcool.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, trop d’alcool peut perturber le système digestif, augmentant le risque de problèmes de santé graves comme le cancer. Health shots a contacté le Dr Rakesh Patel, gastro-entérologue consultant à l’hôpital Fortis de Kalyan, Maharashtra, pour comprendre le lien entre l’alcool et la digestion.

Comment l’alcool affecte-t-il votre système digestif? Courtoisie d’image : Shutterstock

Effets secondaires de l’alcool sur le système digestif

Avez-vous déjà ressenti une sensation désagréable dans l’estomac après avoir bu de l’alcool la nuit précédente ? Le fait indéniable est que la consommation d’alcool ne favorise pas la santé digestive, mais saviez-vous qu’elle peut causer des problèmes comme les brûlures d’estomac ? Le Dr Patel explique que l’alcool peut avoir des effets néfastes sur de nombreux organes lorsqu’il est consommé en excès. Cela inclut votre système digestif.

« Au moment où vous consommez de l’alcool, cela commence à affecter votre estomac et a un impact sur votre production d’acide, ce qui ne permet pas au corps de combattre les bactéries qui y sont présentes. Cela conduit alors à des brûlures d’estomac, qui peuvent provoquer des brûlures d’estomac, des nausées, une indigestion, une inflammation et des blessures, entre autres problèmes.

De plus, il indique qu’une consommation excessive d’alcool peut entraîner des problèmes gastriques à long terme tels que des maladies gastro-intestinales (GI) ou des troubles non gastro-intestinaux tels que la gastrite, l’œsophagite, la pancréatite, l’hépatite, la cirrhose, la diarrhée chronique, etc. Il peut même provoquer une malnutrition. et les maladies hématologiques et affectent le cerveau entraînant des troubles neurologiques. L’excès d’alcool peut même augmenter le risque de cancer de la bouche et de plusieurs autres cancers, notamment le cancer de l’œsophage, le cancer du sein, le cancer colorectal, le cancer du pancréas et le cancer du foie.

alcool et cancer
Boire trop d’alcool peut causer des problèmes digestifs. Courtoisie d’image : Shutterstock

Ne vous gavez pas, limitez votre consommation d’alcool pour profiter de ses bienfaits

Bien qu’une consommation excessive d’alcool puisse entraîner un certain nombre d’effets secondaires, il a été démontré que limiter votre consommation offre des avantages pour la santé. De plus, si ces problèmes persistent, un médecin doit être consulté. Des médicaments ou des traitements peuvent être nécessaires pour améliorer la santé. Plusieurs études ont montré que la consommation d’alcool avec modération peut offrir de nombreux avantages potentiels. Il peut diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Le Dr Patel déclare : « Le type de boisson n’a pas d’importance, mais il a été démontré que plus de 40 g/jour sont nocifs pour le corps. De plus, l’alcool ne doit pas être consommé pendant la grossesse, surtout s’il existe des antécédents familiaux de maladie du foie ou de cancer du pancréas.

Selon certaines études, il n’y a pas de quantité sûre spécifique en ce qui concerne la consommation d’alcool, et les paramètres de celle-ci sont différents à l’échelle mondiale, selon le pays. Aux États-Unis, alors que les hommes peuvent boire plus de 4 verres par jour ou plus de 14 verres par semaine, les femmes peuvent boire plus d’un verre par jour ou plus de 7 verres par semaine. Ainsi, si l’on a tendance à consommer de l’alcool, il faut le faire avec modération, recommande le gastro-entérologue.

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