Comment gérer la cueillette de la peau et du cuir chevelu : les conseils des pros

Se gratter le cuir chevelu est simplement le fait de toucher et de tirer sur votre cuir chevelu. Il y a quelques raisons pour lesquelles on pourrait se retrouver à faire cela.

Si vous vous grattez le cuir chevelu à cause d’une accumulation de produit, d’un coiffage serré ou de démangeaisons causées par un nouveau produit pour les cheveux ou le cuir chevelu, ce n’est pas nécessairement quelque chose dont vous devez vous inquiéter. Si tel est le cas, sachez pourquoi cela se produit et ajustez vos habitudes de soins capillaires en conséquence. Par exemple, travaillez pour éliminer cette accumulation. Nous vous suggérons un shampooing clarifiant ou un gommage doux du cuir chevelu pour vous aider à réinitialiser. Ou si les coiffures serrées sont votre truc, essayez de les assouplir un peu.

Cependant, certaines personnes se grattent le cuir chevelu comme une tique nerveuse, ce qui peut se manifester par un trouble de la peau plus grave appelé excoriation ou dermatillomanie. Cela peut devenir problématique à la fois en raison du stress qu’il peut causer et des dommages physiques et de la douleur qu’il peut causer au cuir chevelu.

« Le grattage du cuir chevelu n’est pas considéré comme un trouble à moins que la fréquence et/ou les dommages causés à la peau ou au cuir chevelu ne soient suffisamment importants pour affecter la qualité de vie », a déclaré le psychiatre certifié au mbg. Edward Pirok, MD, PhD.

De plus, « il y a en fait très peu de différence entre se gratter la peau et se gratter le cuir chevelu », a déclaré à mbg la dermatologue certifiée Rachel Nazarian, MD, FAAD. Ainsi, lorsque nous parlons des causes et des déclencheurs du grattage du cuir chevelu, il en va de même pour le grattage général de la peau. Cependant, le suivi sera différent compte tenu de la peau nuancée qu’est le cuir chevelu.

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