Comment choisir une couette confortable toute l’année ?

Un sommeil de qualité a des effets bénéfiques sur votre santé mentale et physique. Il améliore également le comportement, la mémoire et l’attention. C’est pourquoi il est important de prendre soin des éléments de votre literie pour un sommeil sain, agréable et confortable. Pour cela, vous devez porter une attention particulière à votre couette qui régule mieux votre température corporelle. De nombreux critères sont pris en compte pour choisir une belle couette à tout moment de l’année et profiter d’un sommeil de qualité.

Les différents types de couettes

Généralement, vous avez le choix entre deux types de couettes : couettes naturelles et couettes synthétiques.

courtepointes naturelles

Divers matériaux naturels sont utilisés pour fabriquer ces couettes. Parmi les garnissages luxueux, nobles, chauds et légers, on retrouve le duvet d’oie et le duvet de canard. Le duvet offre de nombreux avantages. Le duvet d’oie ou de canard est thermorégulateur. C’est donc un comblement naturel qui favorise l’évacuation de la sueur la nuit. Les couette naturelle haut de gamme comme la couette en duvet est chaude, vous pouvez donc bien dormir en hiver.

Il vous rafraîchit également en été. De plus, sa qualité respirante garantit une très bonne circulation de l’air ainsi que l’évacuation de l’humidité durant la nuit. Le duvet est également très sain. Fabriquée dans un matériau de haute qualité, une couette en duvet est traitée contre les allergies et les bactéries. Grâce à sa respirabilité, sa capacité d’évacuation de l’humidité et sa légèreté grâce à sa qualité de gonflant, ce type de couette est un sol hostile aux acariens.

Par conséquent, il est idéal si vous souffrez d’allergies. En plus d’être plus volumineux, il est également léger et confortable. Son gonflant est incomparable et vous procure une sensation enveloppante et un confort moelleux. Cependant, la couette en duvet nécessite un entretien spécifique. Etant une matière fragile, il est recommandé de confier votre couette à un professionnel afin de ne pas l’abîmer. est aussi un produit haut de gammece qui justifie son prix élevé.

Il y a aussi des couettes en coton, laine et soie. Ce sont d’autres matériaux naturels qui sont souvent utilisés pour fabriquer des couettes. Ils ont l’avantage d’être absorbants. Par conséquent, ils retiennent la chaleur pendant la saison hivernale. De plus, ils ont la capacité d’évacuer l’humidité pendant l’été. Les couettes en coton, soie et laine conviennent à toutes les saisons. Ces matières sont appréciées pour leur grande légèreté et le confort optimal qu’elles offrent. Ils ont aussi un excellente valeur. Cependant, le rembourrage a tendance à se tasser avec le temps et les lavages.

couettes synthétiques

Les couettes synthétiques sont généralement remplies de fibres mélangées ou fibres recyclées. Ils sont fabriqués à partir de fibres polyester creuses, pleines ou siliconées et présentent plusieurs avantages. Le rembourrage synthétique donne à la couette une meilleure respirabilité. Il est également plus aéré, ce qui est parfait pour quelqu’un qui transpire facilement la nuit. Grâce à leur texture douce au toucher, ils offrent un bon confort, bien que cela dépende du matériau que vous avez choisi. Aujourd’hui, il existe même des couettes synthétiques traitées contre les allergies et les acariens.

Le prix et l’entretien de ces couettes sont leurs principaux atouts. Selon le poids et la fibre choisie, le prix d’une couette synthétique varie de 10 à 80 euros. Elle lavable en machine sans altérer le remplissage. Cependant, il faut porter une attention particulière au séchage. Ce dernier doit être aplati pour éviter que les fibres ne se tassent en boule.

La durée de vie des couettes synthétiques est inférieure à celle des couettes naturelles. Ils sont également plus lourds et leur rembourrage se déforme avec le temps. Si vous choisissez d’acheter une couette synthétique, il est recommandé que changer tous les 5 ans. Côté grammage, optez pour un grammage compris entre 300 et 450 g/m² en hiver. En été, optez pour une couette synthétique de 200 à 250 g/m².

Comment choisir la bonne couette en fonction de vos besoins ?

Vos besoins déterminent le choix d’une bonne couette. Pour cela, plusieurs critères doivent être pris en compte.

Une couette adaptée aux dimensions de votre lit

Une courtepointe devrait normalement porte-à-faux de 20 à 40 cm de chaque côté du lit. Pour un lit simple (80 x 200 ou 90 x 200), par exemple, les dimensions appropriées pour la couette sont de 140 x 200 à 200 x 200 cm. Dans le cas d’un lit double (140 x 200), la couette doit faire 200 x 200 ou 220 x 240 cm. Enfin, si vous avez un très grand lit (160 x 200), mieux vaut choisir une couette 220 x 240 dans ce cas ou 240 x 260 si vous préférez qu’elle tombe.

Une couette adaptée si vous êtes sujet aux allergies

Vous avez une allergie? Optez pour une couette traité avec un produit anti-acarien, antibactérien et anti-punaises de lit. Ainsi, vous profiterez d’une douce nuit dans une couette douillette.

Une couette adaptée si vous souffrez de sueurs nocturnes

Vous risquez d’avoir chaud et de transpirer beaucoup la nuit ? Nous recommandons une couette qui offre aération et respirabilité. Choisissez également une couette thermorégulatrice. Ces propriétés vous garantissent une nuit fraîche, quelles que soient les saisons.

Les performances thermiques de la couette

L’indice de chaleur permet d’évaluer les performances thermiques d’une couette. Les couettes en duvet présentent les meilleures performances thermiques. Optez pour ce type de couette si la performance thermique est pour vous un critère déterminant. Garantit un confort thermique optimal.

doudou année au choix sympa

L’importance d’une couette de bonne qualité

Tous les accessoires de literie doivent contribuer à vous offrir un sommeil de qualité et réparateur. Par conséquent, vous devez porter une attention particulière à la qualité de votre couette. Grâce à elle, vous pouvez passe une bonne nuit confortable. Cela vous permettra également d’être en pleine forme le lendemain pour affronter une nouvelle journée. La qualité d’un quilt se définit par plusieurs éléments, notamment :

  • la composition,
  • Pouvoir gonflant,
  • longévité,
  • l’enveloppe,
  • le grammage

Il faudra bien étudier tous ces paramètres pour être sûr de choisir une couette agréable tout au long de l’année. Ne pas hésiter à demander conseil à un expert du domaine, qui saura vous conseiller sur la couette à acheter en fonction de vos besoins et de vos habitudes de sommeil.

Comment entretenir sa couette pour qu’elle dure plus longtemps ?

L’entretien d’une couette dépend notamment de son garnissage. Pour une couette en duvet par exemple, il est important de l’aérer et de l’aplatir régulièrement pour conserver son moelleux et mieux répartir le garnissage. Quant au lavage, pensez à le passer au pressing au maximum une fois par an. Pour le séchage, laissez-le à l’air libre et suspendu pendant au moins 24 heures pour éliminer correctement l’humidité.

Les couettes synthétiques, quant à elles, peuvent être lavées en machine. Vous pouvez laver vos couettes en matières naturelles à 30°C et celles en matières synthétiques à une température de 40 à 60°C. Choisir une couette agréable toute l’année revient donc à connaître les différents types de couettes disponibles sur le marché, ainsi que vos besoins. Dans tous les cas, pour bien dormir la nuit, il faut miser sur le qualité de votre literie.

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