Ce supplément me fait dormir rapidement – sans effets secondaires *

Au début, j’ai commencé à prendre un somnifère avec de la mélatonine et de la valériane tous les soirs. La mélatonine m’a définitivement aidé à m’endormir la nuit, même si elle m’a aussi laissé un peu groggy au réveil. Sortir du lit était un défi et j’avais l’impression de ne pas être complètement « là » le matin.

Il y a environ deux ans, j’ai ajouté un autre supplément de sommeil à ma routine : mbg’s sleep support+. J’ai entendu dire que cela pourrait vous aider non seulement à vous endormir plus rapidement, mais aussi à rester endormi plus longtemps et à atteindre ces stades de sommeil profond et réparateur. Les critiques ont noté que le supplément les avait aidés à se réveiller frais et prêts à commencer leur journée, un sentiment que ma routine actuelle procurait rarement.

J’ai immédiatement remarqué que la combinaison de bisglycinate de magnésium, de jujube et de PharmaGABA® dans Sleep Support+ m’a vraiment aidé à rester endormi toute la nuit.* Non seulement je m’endormais encore plus vite que d’habitude, mais je me réveillais aussi beaucoup plus facilement la nuit . les matins.*

J’ai pris les deux somnifères ensemble pendant quelques années jusqu’à ce que je commence à en savoir plus sur les risques potentiels de la prise de mélatonine tous les soirs. J’ai commencé à me demander si je devais prendre une hormone (plusieurs milligrammes) régulièrement, en particulier une hormone qui n’avait pas beaucoup de recherches crédibles derrière elle. Ainsi, plus tôt cette année, j’ai progressivement sevré la mélatonine et je ne prends que Sleep Support+ depuis.

Je suis heureux d’annoncer que le supplément sans hormones a toujours été très efficace pour m’aider à mieux dormir et que j’ai beaucoup moins de stress au coucher.*

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