5 causes médicales des gaz et comment s’en débarrasser

Nous vous sentons ! Cette sensation gazeuse n’est pas la plus confortable, surtout si vous la ressentez tout le temps. Bien que péter soit un phénomène courant, être constamment gazeux ne l’est pas. Il peut y avoir diverses raisons derrière cet inconfort. Cela pourrait être une mauvaise alimentation ou un manque de mouvement. Mais il peut aussi y avoir des causes médicales de gaz. Apprenons-en plus sur chacun d’eux.

Health Shots s’est entretenu avec Pratik Tibdewal, gastro-entérologue consultant à l’hôpital Wockhardt, Mira Road, Mumbai, qui a énuméré les causes médicales ou les maladies responsables de l’excès de gaz.

Voici 5 causes médicales de gaz :

1. Apnée du sommeil

Oui, votre sommeil peut être associé à une accumulation excessive de gaz dans le système. Le Dr Tibdewal déclare : « Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les personnes souffrant d’apnée du sommeil respirent souvent par la bouche et ont tendance à avaler de l’air en ronflant. Donc, si vous souffrez également d’apnée du sommeil, vous vous réveillerez avec des gaz parce que vous avez avalé de l’air toute la nuit pendant votre sommeil. » Il sera impératif que vous demandiez l’aide d’un médecin si vous avez tendance à beaucoup ronfler et qu’on vous a diagnostiqué une apnée du sommeil. N’ignorez pas cette condition !

La sensibilisation à l’apnée du sommeil ne doit pas être ignorée. Courtoisie d’image : Shutterstock

2. Cancer du côlon

Peu de gens savent qu’il existe une association entre le cancer du côlon et les flatulences. Les personnes atteintes d’un cancer du côlon peuvent présenter des symptômes tels que des flatulences, des malaises abdominaux persistants tels que des crampes, des gaz ou des douleurs, et même des saignements rectaux. Alors, gardez un œil sur les symptômes. N’ignorez pas du tout l’excès de gaz. « Si cela se produit fréquemment, demandez une intervention rapide », suggère le Dr Tibdewal.

3. Syndrome du côlon irritable (IBS)

Le SCI peut être considéré comme un groupe de symptômes intestinaux qui comprend des crampes abdominales, de la diarrhée, de la constipation, des ballonnements et des gaz. IBS aura un impact sur l’intestin, entraînant des problèmes digestifs. Par conséquent, une personne atteinte d’IBS aura souvent un problème de gaz. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une maladie chronique et que vous devrez la gérer sur le long terme.

cause des gaz
Le SCI a besoin d’attention. Courtoisie d’image : Shutterstock

4. diverticulose

Les symptômes de la maladie diverticulaire peuvent inclure des ballonnements, de la diarrhée, des douleurs à l’estomac et de la constipation. L’inconfort abdominal, généralement sévère et souvent accompagné de gaz, est l’un des symptômes les plus courants de la diverticulite. La cause exacte de ces conditions est inconnue selon les experts.

A lire aussi : Péter trop ? Voici ce qui peut le déclencher et 5 façons de l’arrêter

5. Hypothyroïdie

Les problèmes digestifs peuvent parfois être le résultat d’un dysfonctionnement de la thyroïde. Le passage des aliments dans l’estomac et les intestins est ralenti en cas d’hypothyroïdie. Dr Tibdewal, « Une digestion lente peut entraîner des symptômes tels que des brûlures d’estomac, de la constipation, des ballonnements et des gaz. » De plus, vous pouvez rencontrer des selles fréquentes ou même de la diarrhée.

Voici 5 conseils pour faire face aux problèmes gastriques :

1. Faites de l’exercice tous les jours : Faites des exercices de renforcement des muscles abdominaux pour garder votre tube digestif en mouvement. Essayez de faire au moins 30 minutes d’exercice par jour.

2. Évitez les produits laitiers : Ne mangez pas de lait, de fromage ou d’autres produits laitiers si vous êtes intolérant au lactose, car cela peut provoquer des gaz.

cause des gaz
Les envies de produits laitiers comme le fromage et le beurre peuvent être une source de préoccupation. Courtoisie d’image : Shutterstock

3. Ne mangez pas de légumes crucifères : C’est le besoin de l’heure d’abandonner le chou, le chou-fleur et le brocoli pour éviter les problèmes de gaz.

4. Dites NON aux boissons gazeuses : Les boissons gazeuses peuvent provoquer des gaz.

5. Ajoutez des fibres : Mangez une quantité adéquate de fibres par jour, car cela peut prévenir l’indigestion et les gaz.

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