3 façons de garder votre peau hydratée, même pendant les mois secs de l’hiver

La peau déshydratée est une véritable nuisance, et ce n’est pas la même chose qu’avoir la peau sèche. au lieu d’une peau écrivezla peau déshydratée est plus une peau de situation condition– et heureusement, il peut être réparé.

Bien sûr, augmenter votre apport quotidien en eau est indispensable, mais vous devez également rechercher des ingrédients qui hydratent votre peau de l’intérieur. Vous souvenez-vous de cet acide hyaluronique dont nous avons parlé plus tôt ? Eh bien, vous pouvez également boire de l’HA pour combattre la peau sèche de l’intérieur. De plus, il peut même aider avec la peau ridée et le vieillissement cutané.

Selon le médecin naturopathe Nigma Talib, ND, au moment où vous atteignez l’âge de 40 ans, vous avez environ 50% de l’AH que vous aviez pendant vos jeunes années. Et lorsque l’acide hyaluronique de votre corps diminue, vous pouvez remarquer des signes physiques de vieillissement cutané, tels que des ridules, des rides et une peau terne et sèche.

Cependant, vous pouvez trouver un supplément pour soutenir vos niveaux naturels d’acide hyaluronique. Ces activateurs HA se présentent généralement sous forme de capsules ou de poudre. Voici une liste rapide de ceux que nous aimons pour la peau rosée.

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