12 signes de déclin cognitif que vous ne devriez pas ignorer

Certains aspects du vieillissement sont inévitables, et le vieillissement cérébral en fait partie. Peu importe la diligence avec laquelle vous prenez soin de votre cerveau, un certain nombre de changements dans la fonction cognitive (par exemple, avoir du mal à effectuer plusieurs tâches à la fois ou à se souvenir du nom de quelqu’un) est normal et attendu.

Cependant, la ligne entre les « moments de vieillesse » typiques et les signes de déclin cognitif sévère peut être quelque peu subjective et difficile à définir. Cette zone intermédiaire entre le vieillissement normal du cerveau et la démence est appelée trouble cognitif léger (MCI) et peut être préoccupante : une fois que les signes de troubles cognitifs légers commencent à apparaître, ils peuvent évoluer vers la démence (généralement sous la forme de la maladie d’Alzheimer). ) à un taux annuel de 8% à 15%.

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